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太穴最新娱乐体验_太空(2024年11月深度解析)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：话题更新日期：2024-11-29

手上一奇穴，近视孩子每天按一按，肝血充足眼睛亮现在的孩子眼睛问题真是让人担心。每天面对着大量作业，还要对着手机平板，回家还喜欢看电视，眼睛哪受得了？今天给大家分享一个神奇的穴位—液门穴。它就在手背上，在无名指和小指之间那块肉肉的地方。这个位置很容易找，大家可以摸摸看，稍微按压会有一点酸胀感。为什么说它管用呢？从中医上来看，这个穴位特别擅长滋润眼睛。现在的孩子普遍存在肝血不足的问题，表现在眼睛上就是容易疲劳、干涩，甚至模糊。每天按摩这个穴位，就能帮助改善这些症状。不过光按这一个穴位效果还不够好，我建议再配合几个穴位一起按摩。比如后脑勺那个风池穴，眉头中间的攒竹穴，还有手腕内侧的养老穴。这几个穴位搭配使用，效果会更好。具体怎么按呢？很简单，每天早晚各按摩一次，每个穴位按摩1-2分钟就行。力度要适中，有酸胀感但不能太疼。最好是孩子写完作业或者玩手机一段时间后按摩，这样效果最明显。希望今天的分享能帮助到大家！ #儿童近视# #中医# #眼科# #视力# #穴位按摩#

怎么健脾胃姐妹们有没有发现，最近脾胃好像不太给力？今天我就来跟大家聊聊怎么健脾胃，毕竟脾胃可是我们身体的重要器官，负责运化水谷精微，维持身体的正常生理功能。现代生活节奏快，很多人都有脾胃问题，所以我们一起来看看吧！ 𐟏ƒ‍♀️运动促进胃肠动力运动在促进胃肠动力方面可是大功臣哦！多种运动方式可以提高肠道蠕动，改善消化功能，缓解便秘等问题。比如瑜伽中的锁腿式、鳄鱼扭转式变体等动作，这些体式不仅简单易行，而且效果显著，非常适合日常保健。此外，慢跑、游泳等有氧运动也能增强腹肌和背肌的力量，支撑腹部器官，减少胃酸倒流的风险，从而提升胃肠道健康。 𐟑按摩穴位强健脾胃按摩特定穴位也是强健脾胃的好方法哦！以下是一些值得推荐的穴位及其功效： 1.中脘穴：位于肚脐上方四寸，按摩这个穴位能促进胃肠动力，缓解胃痛、腹胀等问题。 2.天枢穴：位于肚脐两侧两寸，按摩这个穴位有助于改善便秘。 3.足三里穴：位于膝盖下方四横指处，按摩这个穴位能增强免疫力，调节脾胃功能。姐妹们保持适中的力度和频率进行按摩，以感到酸胀为宜哦！同时，配合调整生活习惯和饮食规律，比如避免过多摄入太油、太甜、太酸的食物，三餐定时定量等，都是保护脾胃的养生之道。 𐟍𒩥Ÿ调理健脾祛湿饮食调理是健脾祛湿的关键哦！选择红豆、薏米、莲子、山药等具有健脾利湿功效的食材，可以改善脾胃功能并有效排除体内湿气。根据个体体质的不同，还可以选择具有温热或清热泻火作用的食物进行搭配。例如： -体内寒湿较重：可适量增加羊肉等温热性食物。 -湿热较盛：则可摄入马齿苋、苦瓜等具有清热泻火作用的食物。保持饮食的均衡与多样化，适当增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，也是健脾祛湿的重要辅助手段哦！ 𐟧㤿暖防伤脾胃保暖是防止脾胃受寒的关键措施哦！冬季气温骤降时，寒冷天气容易使脾胃受寒，引发各种脾胃问题。姐妹们要注意保持胃部温暖，可以选择喝些温水来滋润喉咙并稀释胃酸。同时，在睡前或起床前搓热双手后敷在胃部3-5分钟，这样也能增加胃部血液循环，起到养胃护胃的作用。此外，戒烟戒酒并忌食生冷、肥甘等刺激性食物也是养胃的重要一环。 𐟒Š药物调理治疗脾胃对于脾虚导致的食欲不振、腹胀等症状，补中益气丸与六君子丸是理想的选择哦！补中益气丸以其补中益气、升阳举陷的功效能够显著改善脾胃虚弱带来的乏力与食欲减退；而六君子丸则能燥湿化痰、健脾益气对于脾虚湿重引发的腹泻、腹胀等症状有显著的疗效。对于脾阳虚引发的胃寒肢冷、大便清稀等症状附子理中丸与泰渭散可起到温中散寒、健脾和胃的作用。而对于脾阴虚导致的纳呆、腹胀以及大便干结等症状参苓白术散与金免幽也展现出其独特的疗效。在使用中成药调理脾胃时还应根据脾胃的具体症状与患者的体质选择合适的药物进行调理哦！好啦不说那么多了，赶快去试试这些方法吧！姐妹们有什么问题或者想了解更多的朋友都可以留言告诉我哦！感谢大家的关注！𐟌Ÿ

7款头皮按摩梳子推荐，哪款最适合你？为了头皮和毛囊的健康，我最近试了不少头皮按摩梳子，分享一些使用体验和推荐。 1️⃣ 章鱼牛角梳这款梳子的触感不太友好，中间的头太短，不太贴头皮，不适合日常使用。但它作为经络按摩刷非常棒！握法是直接夹在手指间，不需要手捏，对长指甲的朋友非常友好。使用时，洗澡时划拉几下，或者直接按到痛点，头部很快就会发热。不过要注意，这款梳子不经摔，把手容易掉。 2️⃣ 圆头五齿梳这款梳子一排大圆头设计，完全没有“梳头发”的感觉，我个人不太适应这种梳子，所以闲置了。不过两端的大圆头可以按摩风池穴，非常舒服。店家说是绿檀质地，但从颜色和质地来看，不太推荐这家店的产品。 3️⃣ 山行七齿梳这款梳子的两端大梳头可以按摩风池和风府穴，中间五齿是鸭嘴状设计，侧面厚正面薄，梳背可以按摩后枕处。整体有一股檀木香味和色泽，使用起来非常满意。建议用作日常常用梳。 4️⃣ 密齿梳这种梳子只在洗发前使用，用于去除灰尘，方便清洗。 5️⃣ 气囊按摩梳这款梳子的梳感还不错，但会产生静电，清洁也不方便。使用时要注意，正确的方式不是梳头，而是利用气囊回弹性拍打头皮，拍得头皮有点热热的。这也是头皮护理院的方式之一。 6️⃣ 硅胶洗头梳这款洗头梳非常方便起泡，洗好后不易让头皮出油。使用时，直接将洗发水淋湿的头发上，用它梳两下就起泡了；还可以用它清洗头皮。这个是其他产品的赠品，建议大家自己找找看。 7️⃣ 塑料洗头梳这款塑料洗头梳被其他产品K.O.，不推荐使用。 8️⃣ 头皮上药梳这款上药器可以直接上到头皮，精准用药到头皮，比喷或滴更不会弄得头发上到处都是。不过梳感一般。建议大家在拼多多上购买，1-3/7号没一把超过20元，性价比很高。希望这些推荐能帮到大家找到适合自己的头皮按摩梳子！

更年期必备的12个健康小技巧 1⃣ 保持情绪稳定，不要过于激动。 2⃣ 每天适度运动，练习瑜伽是个不错的选择。 3⃣ 坚持泡脚，每天15-20分钟，水温比洗澡水热一点就行。 4⃣ 不要吃油脂太高的食物，保持清淡饮食。 5⃣ 不要久坐不动，也不要长时间躺着。 6⃣ 上午10-11点新陈代谢最旺，多喝温水。 7⃣ 早睡早起，保持8-10小时的睡眠时长。 8⃣ 不建议喝咖啡，并且咖啡因含量高的浓茶也要尽量少喝。 9⃣ 不吃口味太重太咸的食物。 𐟔Ÿ 适当晒晒太阳，保持房间通风。 1⃣1⃣ 远离寒凉食物，如柿子、冰棒、西瓜等。 1⃣2⃣ 踮脚尖：两脚与胯同宽，坚持垫脚2分钟。 1⃣3⃣ 按揉膻中穴：两胸中间的点位，用大拇指按揉1分钟。 1⃣4⃣ 拍打腋下：用空掌拍打两腋，右手掌拍打左腋1-2分钟，每天3组。 1⃣5⃣ 搓两肋：将双手分别放在胸部两侧，前后来回揉搓，每天20组。 1⃣6⃣ 敲胆经：沿着大腿外侧裤缝线敲打，每次敲2分钟。 1⃣7⃣ 揉地筋：脚掌心处有一根地筋，按揉2分钟，每天2次。

打架也能搞笑？幽默句子来袭 1. 别以为打架就是硬碰硬, 有时候搞笑才是终极武器 2. 拳头飞舞原以为腥风血雨, 谁知打出了喜剧效果 3. 他们打架像跳舞, 左摆右晃笑死人, 难道是在比武术, 还是搞笑演出 4. 你俩打架挺有节奏, 一拳一脚像打鼓, 要不要给你们配点乐, 来个打架交响曲 5. 你打架的样子, 真像是在跳街舞, 动作挺溜啊 6. 他们打架, 旁边人看着都像是在看喜剧片, 笑点不断 7. 谁说打架不搞笑, 看那两人扭成麻花样 8. 拳击手套变舞鞋, 这打斗场面我笑喷 9. 谁说打架不搞笑, 瞧那姿态, 简直舞蹈大赛 10. 打架场面变喜剧, 是动作太慢, 还是时间太快 11. 谁说打架不能笑？看我一招'笑'林高手 12. 别看我平时文静, 打起架来我可是'舞'林盟主 13. 谁说打架不幽默？看招, 笑穴攻击 14. 打架新境界, 比谁更先笑场 15. 打架不靠力, 全靠段子逗笑你 16. 谁说打架不幽默？瞧那架势, 分明是在跳舞嘛 17. 打架还能搞艺术？一招一式, 活像行为艺术展

昨天门诊有个胃息肉患者来找我，他说息肉其实不太大，但胃是真的难受，吃一点东西就很胀，必须要去外面走一会儿，排排气，这样才能缓解。消化不良、胃胀、排气多，这是脾胃亏虚的典型表现。吃进肚子的食物要靠脾胃的运化能力变成水谷精微，供应全身脏腑补充营养。脾胃一旦亏虚，食物转化就变慢了，多余的食物停滞在胃里，不断发酵产气。不止是食物，喝进肚子的水也来不及运化，停驻在脏腑间，水湿慢慢聚而成痰，痰湿又在胃黏膜上进一步凝结，最终形成了胃息肉。这种情况，一方面要用健脾养胃的药物恢复脾胃功能，让胃不再胀，痰湿不再生成；另一方面需要化痰散结的药物解决已经形成的痰湿，破坏息肉结构，使其自然消散。这位患者对解决胃胀问题相当急切，所以除了药物以外，我也让他辅助按揉三个穴位。一是中脘穴，在肚脐上4寸，这是胃的募穴。二是天枢穴，在肚脐左右旁开各2寸的位置，这是大肠的募穴。三是足三里穴，在小腿外侧，膝眼下方3寸，很著名的养生穴位，也能调理脾胃。每个穴位每天按揉两三次，每次五分钟左右即可，能辅助药物尽快缓解胃胀。胃胀厉害的时候，如果觉得找穴位麻烦，也可以直接以肚脐为中心，顺时针用手掌轻轻推按即可。目前，这位患者已经开始调理，他的问题不算严重，两三个月内应该就会有好消息传回来。#胃息肉# #中医# #穴位按摩# #中医内科冯春祥# #冯春祥讲息肉#

【疏通八髎穴】中焦有水湿排不出去，每天就拿出10分钟刺激背后腰部八髎穴，不要上下来回推，一个方向向下推，想象把水湿推到肠道里排出去，大便和小便变多就是有效了，肚子里总有水声，腹围一圈总有肉，都很有效果。如果水湿泛滥，女科问题会反反复复，久治不愈，推完再拿出10分钟，在拍打下面的八髎穴，不要太重，适度为好，八髎穴是调理妇科问题，很神奇的穴位，女生要掌握。八髎穴八个孔窍可以直入盆腔，艾灸八髎穴能很快改善盆腔内冰凉的环境，为月经的代谢和孕育提供高质量环境。刺激八髎穴还可以调理女性便秘，效果显著。经常刺激八髎穴，女科没有炎症，面不会不长色斑。「穴位养生」「八髎穴」

「每日一善超话」种植荔枝荔枝的种植方法：种子收集及催芽、播种规格、种苗标准、荔枝定植穴准备、苗期管理、定植方式、温度管理、套袋、控梢修枝、防寒护树。 1、种子收集及催芽：待4～5月份果子成熟后，集中化搜集老种类荔枝核，育10万棵苗必须种子13万只上下。荔枝种子不可以长期摆放，应分次搜集催芽播种。催芽方法：选1块平整土地，在墙上堆3～5cm的湿沙，把洗净种子平放在沙表面，不能让种子重合，再去种子上边盖5公分粗厚麦草，常常洒水，维持麦草潮湿，经4～5天种子的胚根外露后就可以取下播种。 2、播种规格：株行距18cm㗱2cm最合适。播种方式：推行单核心播种，播种时按行间距开播种沟，沟深3cm以内，按原本定株间距将种子放置于沟中，洒水后填土。 3、种苗标准：第一，砧穗亲和力优良，嫁接法口左右生长发育匀称，并没有底部肿胀或因为解缚过迟所引起的绞缢主杆、叶子失绿等安全隐患。第二，嫁接法位置在30～35cm，不可以太高，主杆粗直，苗高50～60cm，具备3～4条发枝，生长健硕，叶子工整，叶子颜色浓密。第三，枝条粗大，根系。 4、荔枝定植穴准备：在荔枝绿化苗木定植前一定要做好定植穴的提前准备，定植穴可按照以以上种植密度开展提前准备，定植穴一般在定植前2~3个月先要挖好，开展晒土。荔枝定植穴一般深0.6~1米，直径为1米长，穴道有益于小苗生长，挖穴时底土与底土需分开，回填土时应先填写表格土。 5、苗期管理：在养殖荔枝的过程当中，要科学浇灌，幼苗期操纵水流量，使土壤层略微潮湿，而且多雨季节一定要做好排水管道工作中，在荔枝的生长环节中，能够间距十几天追肥一次尿素溶液和磷酸二氢钾。 6、定植方式：在定植时把荔枝绿化苗木放到定植穴中间，周边回填土略作夯实，荔枝苗定植于窝盘中间约高发掘出面10-20cm。定植时不可以用脚踩踏，以防压断根茎。定植后，浇足缓苗水，每株浇灌不得少于100斤，并保持土壤潮湿，但是也根据遮盖麦草或农用地膜，直到抽第二次梢后存活才会有确保。 7、温度管理：荔枝针对温度是非常敏感的，温度稍微有一点变花，荔枝树就会有有一定的反映。合适的生长温度确实18度至35度之间，而最理想的温度便是25度至35度。假如说温度小于15度，那就要采用隔热保温的举措，可以借助温室大棚去进行隔热保温的。假如说持续高温超出38度，那就要根据洒水或者自然通风去进行减温，这样可以更具一直保持最理想的生长自然环境。 8、套袋：如果有条件种植园可以从荔枝果子约五成熟时果实底部开始转红开展花穗水果套袋。水果套袋之前先喷雾器防蛀预防疾病化肥，采果时花穗和果子袋一起取下。 9、控梢修枝：在上肥前把一些负伤枝，遭受害虫损害的枝干剪掉。每株植物的相对高度应当保持在2米下列，保持树营养成分传送与相对高度。可是修枝的时候要注意，因为荔枝种类不一样，修枝时，玉钱包的影响较小，第二年开花率仍然高。 10、防寒护树：荔枝属亚热带气候水果树，性喜温馨，冬天温度低会受冻害，特别是幼时树，发尾次数频繁，终止生长晚，严寒前枝干无法充足成熟，抗寒力低，特别注意防冻护绿。冬天由来前要绿肥作物、野草等遮盖于根生长区域范围底土面，以提升土壤温度，维护根茎：用石灰粉、氧化乐果、食用油、食用盐跟水按10：1：0.1：0.1：40比例配置成涂白剂擦抹主杆。

子宫肌瘤，4个穴位，不花钱慢慢调！之前有位患者经期结束了，月经量丝毫不减，自己上网一查，以为自己得了宫颈癌。千万别动不动就和癌挂上钩，月经量多，周期延长，最可能就是子宫肌瘤。这是一种良性的肿块，不要太过紧张了。当然，除了经期问题，很多子宫肌瘤患者还会出现白带增多，腰围增粗，尿频、排尿困难等问题，困扰日常生活，所以今天就来给大家介绍4个中医的穴位，每天揉个5分钟，可以达到慢慢调理的效果。第一：温溜穴位于前臂，腕背侧远端横纹上5寸，阳溪与曲池连线上功效：温热散通、清热消肿按摩方法：用拇指指腹按揉温溜穴，每次 1-3 分钟，力度适中，以有酸胀感为宜第二：子宫穴位于下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开3寸功效：清热利湿、温肾补元按摩方法：用双手中指指腹按揉子宫穴并做环状运动，每次3分钟，每日2次。第三：行间穴位于人体的足背，第一、第二趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。功效：平肝息风、宁心安神按摩方法：按压行间穴5秒钟，压到有酸感后，休息5秒钟再按压，一共20次第四：关元穴位置：下腹部前正中线上，肚脐下3寸（四指）的位置。作用：补益中气、调气血、行水湿按摩方法：用掌根对关元穴进行环状地按揉，每次2-3分钟中医说：一穴一味药。穴位就像是我们身体的交通枢纽，连接着身体的五脏六腑，经络血脉。长期坚持，就会收获意想不到的结果。

抑郁症——头上有个“解郁穴”，每天3分钟，驱散心中抑郁。人们常说，上了年纪心就宽了，该放手的就都放手了。可对我来说，反倒是越活心里牵挂的越多。那些从前辈那里学到的好药方，还有那一本本记录着患者故事和应对方法的笔记，每一样都承载着太多的意义，我特别希望能把这些都传承下去，让更多饱受困扰的人能够受益。今天给大家分享2个身体自带的“解郁穴”，每天花3分钟，驱散心中的抑郁阴霾。一、【神门穴】神门穴是手少阴心经的穴位，就像心灵的一扇窗户，它位于手腕内侧。这个穴位有着宁心安神、调节情志的重要作用。【主治】：心痛、心烦、惊悸、失眠、晕车等心与神志病证。【位置】：位于手腕处，掌心朝向自己时，在小指向下延伸、手腕关节的横纹处，有个骨头之间的凹陷处。神门穴有镇静安神、舒缓神经的作用。如果被抑郁症困扰，可以每天轻轻按揉这个穴位大概3分钟，一天按揉3 - 5次，直到感觉这个部位微微发热。通过刺激神门穴，就像是给心灵的花园洒下一缕阳光，能帮助舒缓紧张、焦虑的情绪，让内心的烦躁慢慢平静下来。二、【膻中穴】情绪长期压抑很容易导致气血不畅，而膻中穴堪称是人体情绪的调节枢纽。它位于胸部两乳头连线的中点处。按摩膻中穴时，可以用手掌轻轻按压在穴位上，然后以顺时针方向轻柔地旋转按摩，力度以感觉到胸部有微微的酸胀感为宜，每天按摩2 - 3次，每次3 - 4分钟。这样做有助于舒畅气机，让气血在体内运行得更加顺畅，就像疏通了堵塞的河道，从而改善抑郁所带来的那种憋闷、压抑的感觉。当然，穴位按摩仅仅是一种辅助手段。对于抑郁症患者来说，专业的心理治疗、必要的药物治疗以及良好的生活方式调整都是非常重要的。之前有个学生，17岁，抑郁症3年了，平时脸色苍白，不爱说话不爱动，神疲乏力，心烦焦虑，心慌，自卑，记忆力不好。来诊的时候，急躁、失眠、健忘，我见她舌质淡，舌苔薄白，脉细弱。这是典型的心脾两虚表现。对于这样的患者，帮她开了健脾益气，养心安神的中药调理。组成如下：赤芍、炒枣仁、小麦、茯神、清半夏、橘红、炒苏子、炒香附、生甘草、炒桃仁、红花、青皮、柴胡。同时我建议他配合按摩神门穴和膻中穴，辅助治疗。半个月睡眠得到好转，后续经过一次调方，恢复的总体不错，回归正常生活，已回到学校，随访至今未复发。

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人体的太渊穴-北京博仁国学中医研究院
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