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如何用心理学揭穿PUA的套路？ š 在阅读姚尧的《诡异心理学》时，我发现了关于“心理操纵术”的描述，这让我联想到了一些常见的PUA（Pick-up Artist）行为。今天，我想和大家分享一些关于PUA的分析和应对方法。 书中提到了一些典型的操纵手段，例如持续打击、颠倒是非、嘲讽他人、制造负罪感等。通过正强化（给予正面鼓励）和负强化（消除负面影响）来加深控制。作者还列举了30项PUA常用的术语，这些术语在图二中详细列出。 为了应对这些PUA行为，我们需要拒绝“讨好型人格”，避免过度敏感，并遵循一句名言——“关你P事，关我P事”。此外，还有11项基本的应对原则在图三中列出。 ⠤𘭨😦供了10句通用术语，建议在听到那些对你指指点点的语句时这样说： 这是你的观点 人无完人，不是吗？ 我有权利这么想。 这没什么不可能。 这种事情时常发生。 每个人都有不同的看法。 我的事您就不用操心了。 我问心无愧。 我对此从不怀疑。 那根本不重要。 ꠦˆ‘认为，爱自己是一切美好的开始。既然不能让所有人都满意，那么在遇到指责时，我们要冷静客观地面对。如果他的批评对我们的成长有建设性的意见，那就接受；如果只是一味贬低，那就忽略。 Ÿ 最后，愿你能够将生活的主动权握在自己手里，不受人摆布，不患得患失，真正做自己。
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