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关灯后最新娱乐体验_关灯后灯泡微亮是什么原因(2024年11月深度解析)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：话题更新日期：2024-11-27

关灯后

女儿成长记𐟒–贴心瞬间夜晚，女儿在关灯后咕哝着要喝水，小肚子咕咕叫，渴得不行。我告诉她水没了，或者太烫了不能喝。女儿却急切地说：“有！着急！”我提议去找水，如果找到且温度合适就喝，否则就只能作罢。女儿同意了，表现出难得的耐心。我小心翼翼地爬下床，嘱咐她别过来，等我处理完再动。女儿乖乖地等着，不吵不闹。当我找到合适的水，倒给她喝时，她坐在我怀里，显得很安静。我告诉她今天妈妈不太舒服，希望她喝完水后自己睡觉。这其实是我自言自语，没指望她会听进去。然而，女儿却回应说：“喝完，睡觉，自己。”这让我非常惊喜，没有经历拉锯战和哭闹，她竟然答应了。我感谢她的体贴，女儿也学着说“体贴”。我解释说体贴就是能替别人着想，比如妈妈说不舒服让她自己睡，她就答应了，这就是体贴。妈妈感谢她的体贴。躺下后，女儿还在咿呀自语。因为身体不适，我长出一口气，女儿听到后就不再说话了，很快自己睡着了。我的女儿还不到21个月，她的表现真的让我感到骄傲。

那些经常关灯看手机的人，后来都怎么样了？这4种变化你肯定想不到经常在门诊遇到就诊的患者，眼睛满是红血丝，问就是昨天熬夜玩手机了…… 其实大家都知道，关灯后玩手机对眼睛不好，但对具体会有哪些危害又不是很清楚，这导致很多人对危害认识不到位，总是忍不住还想玩。那么，经常关灯看手机到底会对身体造成哪些影响？怎么才能玩得更健康呢？经常关灯看手机可能会对眼睛产生4点危害我们先来看看，关灯玩手机到底对眼睛有什么不好。 1 出现暂时看不清主要表现为在黑暗中长时间玩手机后，一只眼睛能看到东西，另一只眼睛暂时看不清了，要过几分钟才能缓过来，这个主要与用手机的习惯和人眼的暗适应有关。晚上用手机，很多人都习惯于侧躺着用一只眼睛来看，这时如果房间又没开灯，突然关闭手机屏幕，在较黑暗环境中，可能会发觉之前看手机的那只眼睛看不到了，另一只眼睛却可以，这其实是因为人眼的暗适应。平时我们从亮的地方走到暗处时，也会有这种感觉，需要适应一点时间才能逐渐看到暗处的东西。人眼看东西有两种感光细胞：视锥细胞和视杆细胞。在强光刺激下，视锥细胞立刻可以投入工作，因此从暗处到亮处，我们虽然会觉得刺眼，但是能在瞬间看清物体，这个过程叫明适应。而暗环境下是视杆细胞起作用，它需要一定的适应时间才能开始工作。除了暗适应，也有文献报道，长时间暗光下玩手机，可能会对感光细胞产生一些影响，从而出现视力下降。不过基本是可逆的，一般在过一段时间后，眼睛的视觉功能可以得到恢复。 2 引起干眼和视疲劳有研究表明，很多人在使用电脑一小时后就可能出现视物模糊、眼胀、眼痛等视疲劳症状，并且视疲劳轻重程度和使用视频终端的时间显著相关。手机屏幕比电脑更小，看的距离更近，因此用眼负担更重，更容易出现视疲劳。健康的眼睛，看起来总是黑白分明。其中的黑眼珠其实并不完全黑色，表层是无色透明的角膜，透见下方的虹膜，像我们中国人大多是深褐色。白眼球是巩膜，巩膜的表面还有一层薄薄的组织叫结膜。通常结膜上的血管是处于“休眠”状态，不被我们所见。一旦出现感染或其他刺激因素时，“休眠”的血管就会扩张充血，加速新陈代谢，也就是我们能看到的红血丝。熬夜后眼睛红，其实是你的眼睛在提醒你，它很疲劳，要休息。眼球表面还有一层结构叫泪膜，主要起滋润角膜的作用，长时间盯着手机屏幕看，眼睛不自主会降低眨眼频率，导致泪液蒸发变多，泪膜稳定性下降，就容易出现眼睛干涩、酸胀等干眼和视疲劳症状。 3 导致近视发生和发展大家都知道，对于儿童来说，过多近距离用眼会导致睫状肌疲劳，从而增加近视的可能。但其实成年人过多近距离用眼，也有可能导致近视度数的增加。特别是晚上侧躺着看手机，长时间只使用一只眼睛看，还可能出现这只眼睛近视度数发展更快，造成双眼度数差异过大，进一步影响双眼视功能。 4 引起闭角型青光眼发作青光眼是一种不可逆的致盲性眼病，主要是由于眼球内压力太高，超出了自身所能承受的范围，从而引起视神经损害。临床上把眼压10mmHg~21mmHg定义为正常眼压范围，眼压的稳定主要依赖于眼球内房水循环。关灯玩手机，暗光环境下，瞳孔会变大，对于本身眼球结构有些特殊（如眼球较小房角又窄）的人来说，就可能影响房水循环，出现眼压突然增高，导致青光眼急性发作。发作时，不仅会眼痛头痛，还可能对视力造成不可逆损害。晚上玩手机护眼模式、夜间模式有用吗？手机护眼模式主要是从防蓝光角度对眼睛进行保护，蓝光本身就存在于太阳光中，生活中的LED灯、液晶显示器和手机屏幕都会释放蓝光。依据波长，可将蓝光分为较短波长蓝光（400至440纳米）和较长波长蓝光（440至500纳米）。一般认为较短波长蓝光能量高，有可能造成眼底损害，而较长波长蓝光对我们的暗视力和昼夜节律是有好处的。我们日常用的LED光源峰值光谱多为450至500纳米，而就手机屏幕的照度而言，通常倒不太需要担心会对眼底造成损害。手机的夜间模式，通常是设置成屏幕亮度会随着环境光源亮度而相应调整，如房间暗，手机屏幕的亮度也会变暗，理论上来说，会让人的神经放松，逐渐过渡到睡眠状态。但如前所说，这种暗光对眼睛却不甚友好，因此，晚上刷手机只是依靠护眼/夜间模式，其实是不太行的。刷手机时做到这3点对眼睛更友好睡觉之前刷会儿手机是很多人的习惯，想要完全戒掉基本上都很难做到，不过注意以下几点，能一定程度减少对眼睛的伤害。 1 调整环境光睡前如果一定要刷手机，房间里开个阅读灯或小夜灯，让周围环境和屏幕亮度对比差异不要太大会更合适。 2 注意用眼姿势最好不要躺着玩，靠坐着相对更好些。眼睛与手机距离不要太近，以自己舒适的相对远一点的距离会更好。如果一定要躺着玩，也不要侧躺，要让双眼和屏幕距离相同。 3 控制用眼时间少玩一会儿比什么都强，但如果实在做不到，那就增加休息间歇，可以采用20—20—20的原则来休息，就是用眼20分钟后，抬头眺望6米外（20英尺）远处至少20秒，闭眼或看看远处都可以。最后，当你早上醒来，看看镜子里的自己眼睛红红的，如果觉得眼干眼涩等不适，那就要引起重视，你的用眼已经超负荷，需要好好调整下了。#爱护眼睛保护视力#

恐怖片《关灯后》：妈妈半夜对着空气对话，叮嘱我千万别开灯！快成长计划年轻影画创作之星「佳片奇遇季」|「花式刷片挑战」点点影视解说的微博视频

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「开始推理吧超话」「刘宇宁开始推理吧」我那个人前高大猛A的老大关灯后弱小无助又可怜直接吓到求人NPC了我爱啊还想看呢@摩登兄弟刘宇宁刘宇宁。lyn。

「苏醒超话」「苏醒新歌不重要」这也太好看啦！关灯后效果是最好的！ @小扬才不要吃羊宝宝太厉害了！！

关灯前：啥玩意！关灯后：哇塞。。。搞笑味的微博视频

关灯后的萤火虫发出的光像星空一样璀璨。「搞笑视频」瞬间就懵逼了的微博视频

Siri失灵？试试这些方法！晚上关灯后喊Siri总是失灵，真是让人头疼𐟘룀‚经过两晚的研究，我终于找到了解决办法！ [一R] 第一种方法：尝试过重录语音，但依然喊不出Siri。系统更新后，Siri会根据场景自动判断是否回应语音。只需更改回答方式即可。 𐟓𑠦›𔦔𙦖𙥼：进入设置-辅助功能-Siri，选择“首选语音回答”。大家可以试试这个方法是否有效𐟌𘣀‚ [二R] 第二种方法：可能是最近声音变化导致识别不灵敏。进入Siri配置，先关闭Siri，然后再打开并重录声音即可。希望这些方法能帮到大家！𐟒ꀀ

「蛋仔派对奇思妙想计划」《关灯后》新作黑白画风太震撼，黑暗中的人影真实得让人心跳加速，隐形的鬼魂更是让人毛骨悚然！我觉得吧，这波绝对是视觉与心理恐惧的双重暴击。蛋仔派对感受一下这极致的恐怖体验吧！代号鸢广陵大学生的微博视频