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静修最新娱乐体验_静修小镇(2024年12月深度解析)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：话题更新日期：2024-12-02

青城山寺院静修，三天两晚之旅 𐟍ƒ 你是否已经很久没有与自己独处了？这次，我们邀请你远离城市的喧嚣，来到青城山的寺院，享受大自然的宁静与禅的能量。让我们一起开始这段向内觉察的旅程吧！ 𐟓… 3月28日（星期二） 15:00 集合：在寺院门口集合，入住舒适的禅房。 16:00 入营仪式：颂钵听香，进行能量净化。 17:30～18:30 素斋晚餐：享用一顿美味的素食晚餐。 19:00～20:00 冥想：清理负面情绪，享受宁静的冥想时光。 20:30 洗漱休息：结束一天的静修，准备休息。 𐟓… 3月29日（星期三） 6:20 早课诵经：在圆通殿进行早课，感受寺庙的宁静。 8:00 素斋早餐：享用一顿健康的素食早餐。 9:00～11:30 自然疗愈：徒步吸氧，收集艺术品原料，聆听自然的声音，静心打坐。 11:45 素斋午餐：享用午餐，继续静修。 13:00～14:30 颂钵音乐会：享受一场颂钵音乐会，放松身心。 15:00～17:10 古韵习茶：学习申时养生茶，享受点心，手工艺术品创作。 17:30～18:30 素斋晚餐：享用晚餐，继续静修。 19:00～20:00 夜茶听禅：聆听寺庙师父的教诲，享受宁静的夜晚。 20:30 洗漱休息：结束一天的静修，准备休息。 𐟓… 3月30日（星期四） 6:20 早课诵经：在圆通殿进行早课，感受寺庙的宁静。 8:00 素斋早餐：享用一顿健康的素食早餐。 9:00～11:30 自然疗愈：徒步吸氧，品鉴茶会，静心抄经。 11:45 素斋午餐：享用午餐，继续静修。 13:00～13:40 颂钵音乐会：享受一场颂钵音乐会，放松身心。 14:00～15:30 深度心力冥想：与自己对话，分享总结。 𐟔š 静修结束：完成三天的静修之旅，自行返程。 𐟌Ÿ 这是一次难得的机会，让我们在青城山的寺院中，远离尘嚣，享受心灵的宁静与禅的能量。让我们一起开始这段向内觉察的旅程吧！

周末山野静修：逃离市侩，拥抱自然以前看到一座山，总想着山后面有什么，现在我只想直接去山里看看。向鱼问水，向马问路，这就是我周末的两场山野静修之旅。周五，我在麓场营地烤肉野营⛺️（上海周边）。这是我秋冬的第五次露营，这次用具最齐全，环境也是最好的。虽然这次没有拍很多照片，因为太快乐了哈哈哈。周六和周日，我在莫干山林间徒步𐟌𒯼ˆ浙江湖州）。第一次见到莫干山这么茂密的竹林，徒步在其中，沙沙的风声里夹杂着自由的味道。我选了一家很清静的民宿——“一叶山居”，这里氛围太好了，悠闲且宁静。每日都是全素斋，早上听音乐看书，下午徒步山野，太清静太舒服了。这次出行定的很匆忙，当天说走就走，所以只带了一套徒步休闲的衣服。𐟑”全套来自Merrell迈乐，鞋子是专门带来徒步露营穿的，鞋底很轻，最主要是样子不错！灰黑色穿起来走在户外真的很有狼系少年的感觉，我朋友帮我拍完说显得格外的硬汉hhh我很喜欢。努力生活却还是更向往草山，始终占着人间一味愚，就当是给繁忙的生活一点喘息的机会吧。

来体验一次静修，胜过千言万语！在这个喧嚣的世界里，找到一片宁静的天地，简直像找到了宝藏一样珍贵。今天，我要和大家分享一个超棒的地方——静心冥想体验馆。最棒的是，这里还是免费的哦！沉浸在抄经的世界里 𐟓œ 在这里，你可以沉浸在抄经的墨香之中，一笔一划地感受岁月的沉淀和智慧的流淌。每一个字、每一个笔画，都在诉说着古老的故事，带你进入一个宁静祥和的世界。静坐冥想，回归本真 𐟧˜‍♂️ 除了抄经，这里还有静坐冥想的空间。坐在这里，闭上眼睛，感受自己的呼吸，让心灵在宁静中绽放。你会发现，内心的浮躁和烦恼仿佛都被一股温暖的力量所化解，逐渐回归到那个最真实的自己。同频共振，师兄答疑 𐟤 在这里，你还能遇到一些志同道合的师兄们。他们有着相同的频率，会给你一些答疑指导。每当你在静修过程中遇到困惑，他们都会耐心地为你解答，为你指明方向。结语 𐟌🊊走进这方静修空间，让心灵在宁静中绽放，让内心在感悟中升华。如果你也想体验一下这种宁静的力量，不妨来这里走一走、看一看。相信我，一次的体验胜过千言万语！

茶山冥想静修：两天的宁静与放松 𐟌🩝™修，就是暂时离开城市的喧嚣，放下手中的工作，远离熟悉的家人和朋友，来到大自然中，体验几天简单、简朴、规律的生活。这不仅是为了给身心注入新的能量，也是一个人一生中应该尝试的内在生活方式。 𐟓…6月3-4日（主题周末班）周五 19:00 开营仪式周六上午：调息 & 曼陀罗唱诵瑜伽早餐餐后静坐 & 唱诵冥想的定义与技巧（理论）素食午餐 & 午休下午：茶山行禅冥想实修晚间：静坐方法 & 烛光冥想周日上午：体位法 & 曼陀罗唱诵瑜伽早餐餐后静坐 & 唱诵《瑜伽经》中的体位法与冥想（理论）素食午餐 & 午休下午：花艺 & 插花体验冥想实修答疑 & 结营仪式 𐟓地点：常州ⷦ𚧩˜𓂷南山竹海ⷦ…•缇达玛隐修院

你敢放下手机，来一场心灵的禅修之旅吗？灵岩山的神仙禅修，真的是一次超棒的体验！这次旅程不仅是一次放松减压的静修，更是一次深度自我对话和爱自己的实践。就像一次内在的深度放松之旅，真的让人受益匪浅。正念冥想：在喧嚣中找到安宁 𐟧˜‍♀️ 冥想是一种以觉察和放松为主的静坐方式。通过跟随呼吸，放下身份和角色，远离生活的繁扰，扫描身体，放空头脑。你会看到自己的念头，遇见情绪，最终治愈自己。结束后，你会感受到放松的身体，安静的心，情绪的流动，以及良好的睡眠。颂钵音疗：放松身心的好帮手 𐟎𖊩₩’𕩟𓧖—是一种古老的声音疗法，可以追溯到2000多年前。现代音乐治疗家们发现，颂钵可以帮助精神紧张的人们获得放松和平静。颂钵的声音疗法在调节精神压力和提升睡眠质量方面效果显著，越来越受到大众的喜爱。自然疗愈：与大自然连接，疗愈一切不开心 𐟌🊥䧨‡꧄𖦋妜‰疗愈一切的力量。它不仅能给予我们美的享受，还能抚慰我们的情绪，驱散心中的阴霾。研究表明，与大自然连接越多的人，越容易拥有积极情绪、活力和生活满意感。这次活动，我们不仅住在禅意里，还会带领大家体验正念行走，体验多种多样的自然疗愈活动。 ✨总的来说，这次禅修之旅是一次身心疗愈的绝佳机会。你会收获放松的身体，安静的心，情绪的流动，以及与大自然连接的深刻体验。如果你也敢放下三天的手机，来一次这样的禅修之旅，相信你一定会爱上这次旅程！

茶山静修之旅：在喧嚣中寻找内心的宁静在忙碌的生活中，抽出时间与大自然亲密接触，感受四季的变换，风的轻抚，雨的清凉，以及大山深处的宁静与喧嚣。这一切都能让我们感受到生命的无限广阔。 𐟌🠦𔻥Š襮‰排：传统瑜伽体式瑜伽哲学分享静坐冥想曼陀罗唱诵清洁法排毒茶山行禅插花品茶烛光冥想 𐟌🠦—𖩗𔯼š 6月3-4日 6月13-15日 6月17-18日 6月22-24日 𐟌🠥œ𐧂𙯼š江苏常州ⷥ—山竹海 ▪️ 随行导师：栖霞山陈老师 ▪️ 静修院：慕缇达玛静修院 ▪️ 有间瑜舍：PRANA瑜舍

Lough Derg：爱尔兰的静修天堂如果你最近感到生活、工作或学习的压力让你心烦意乱，不妨来Lough Derg放松一下。这个拥有千年朝圣历史的湖泊，绝对能让你找到内心的平静。 Lough Derg湖的传说 Lough Derg湖的由来有一个有趣的民间传说。据说，有一个叫Conan的人，某天把一条虫子扔进了湖里。这条虫子后来变成了一个巨大的怪物，叫Caor㡮ach，它吞噬了当地的牛群。当地人因此指责Conan，他愤怒地与怪物战斗，最终杀死了它。怪物的血染红了岩石，这就是Lough Derg这个名字的由来。朝圣之地 St.Patrick’s Purgatory在爱尔兰通常被称为Lough Derg。这个湖泊位于Co Donegal，是一个可以追溯到5世纪的朝圣之地。从那时起，这里已经欢迎了1500多年的朝圣者。在过去的150年里，超过200万人在圣岛上祈祷和沉思。朝圣者的圣地 Lough Derg是一个小岛，被称为Lough Derg（洞穴湖）、Purgatorium Sancti Patricii。今天，它被简称为Lough Derg。岛上有三天静修、一日静修和特别静修日，接待个人朝圣者和有组织的团体。除了朝圣和静修计划外，一周中有几天还会为学校静修和国家和国际旅游提供便利。静心之旅如果你需要一段时间的静心和反思，Lough Derg绝对是一个好去处。在这里，你可以远离城市的喧嚣，感受大自然的宁静，让自己的心灵得到彻底的放松。无论是独自一人还是与朋友一起，这里都是一个理想的静修之地。

茶山冥想静修，探秘平静能量 5月27日至28日，我们将在常州ⷦ𚧩˜𓂷南山竹海的慕缇达玛隐修院举办一个特别的冥想静修活动。在这个周末的班里，我们将一起探索冥想的奥秘，体验平静中的能量。 𐟓… 周五 18:00-20:00 开营仪式 𐟓… 周六早上：调息 & 曼陀罗唱诵瑜伽早餐餐后静坐 & 唱诵冥想的定义与冥想技巧（理论）素食午餐 & 午休下午：茶山行禅冥想实修晚间：静坐方法 & 烛光冥想 𐟓… 周日早上：体位法练习 & 曼陀罗唱诵瑜伽早餐餐后静坐 & 唱诵《瑜伽经》中的体位法与冥想（理论）素食午餐 & 午休下午：花艺 & 插花体验冥想实修答疑 & 结营仪式在这个活动中，我们将通过冥想、调息、曼陀罗唱诵等多种方式，帮助大家体验内心的平静与能量。我们相信，通过这次静修，大家能够更好地了解冥想的真谛，并在日常生活中更好地应用。随行导师：栖霞山陈老师助教老师：栖霞山瑜伽静修静修院：慕缇达玛静修院我们期待与您在茶山相遇，共同探索内心的平静与能量。

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