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夜醒最新娱乐体验_六种征兆说明你抑郁了(2024年11月深度解析)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：话题更新日期：2024-11-27

夜醒频繁？试试这招！最近几个月，我家小宝贝呦呦总是夜里醒来，搞得我整个人都快崩溃了。听了其他宝妈们的建议，我开始仔细观察呦呦的状况。发现他的下眼睑有点发红，双眼间的鼻梁发青，舌苔根部泛白。我心想，这不会是积食了吧？于是，我赶紧带呦呦去了朝阳妇幼，挂了儿科的号。跟医生描述了症状，医生听诊后说肠道蠕动没问题，小肚子按着也是软的。呦呦也没有便秘、食欲不振、吐奶这些情况，所以不太像积食。医生最后给我开了儿研所的2号钙，说是缺钙导致的频繁夜醒。不过，西医不太看舌苔这些，让我们不放心的话，去中医科看看儿科推拿。于是我们又转战了中医。中医看了症状，摸了摸食指的位置，说什么不太硬，是有点积食，不过不严重。做做推拿，喝点消积水就行！推拿的时候呦呦完全不配合，好在医生耐心，又认真地教了我们方法，让我们晚上吃完辅食后，每个穴位推拿两三分钟就可以。关于夜醒频繁，医生说母乳宝宝大多这样，只要大便、进食、精神状态没问题，不用太担心，断奶后一般会改善。还说可以按揉小天心穴两三分钟，能帮助改善夜醒。今晚按照医生的方法做起来，希望有所改善，救我狗命！！！有同样困扰的姐妹可以对照看下，希望大家都能睡上大整觉！！！

宝宝夜醒频繁？这些方法帮你轻松应对！宝宝从三个半月开始，白天的小觉从40分钟逐渐缩短到20分钟，甚至更短。下午的长觉需要不停地接觉。晚上频繁夜醒，睡觉不踏实，最严重的时候每小时甚至半小时就醒了大哭，天天循环反复，差点把宝妈们熬崩溃。去了三趟医院，直到第三次遇到靠谱医生才终于找到解决办法！宝宝夜醒的原因有很多，宝妈们要做排除法：物理原因冷/热或漏尿。摸宝宝的后颈、手、脚，看看是否过冷或过热，是否冒汗。肠胀气或肠绞痛一般小月龄宝宝居多，表现为小脸憋红，四肢乱蹬。肠绞痛的话，哭声尖锐，很难安抚。可以配合益生菌，多做排气操，热敷肚子来改善。积食/消化不良/过敏大运动发育或出牙痛宝宝刚学会翻身，夜里常常炫技，或者出牙痛，晚上容易大哭。但这种情况不会太久，如果持续夜醒，则排除此条。缺钙可以补钙一到二周，如果是缺钙就会明显见效。兜兜在益生菌吃2周无果，补钙2周无效之后（已频繁夜醒快三个月），果断挂了睡眠门诊，终于找到破解的方法！宝宝自主睡觉能力差要学会培养宝宝的睡眠能力。辅助：每天AD+D3各一颗同时吃，不要浪费一滴！谨记一点：适当做“懒惰”父母，降低安抚手段。很多父母宝宝一醒一哭，下一秒就立马进行安抚（包括安抚奶嘴、抱哄、拍哄等），导致宝宝根本没有学会自主接觉的机会！习惯性等待父母的安抚。在门诊听了医生建议后，当晚宝宝第一次夜醒哭，我不予理会，大约哭了六七分钟后，宝宝翻来翻去重新入睡了！在此后的几次夜醒中，我也采取同样的方法，先不参与观察几分钟，发现宝宝很难入睡再轻拍屁股安抚（此前是一哭就上安抚奶嘴+嘘拍）。按照第六点方法，宝宝睡眠螺旋式好转，甚至第一天晚上就见效！老母亲再也不是碎片式睡眠了！每个宝宝不同，夜醒原因也多种多样，夜醒的尽头是提高睡眠力。要相信宝宝，每个宝宝的学习和适应能力都是很强的！

宝宝出牙夜醒？试试这些小妙招！ 𐟑𖠦ˆ‘家宝宝在体检时被告知已经有一颗牙齿开始萌出了，回家一看，果然牙龈鼓起了一个小包，还伴有红肿。没过多久，宝宝就开始频繁夜醒，真是让人头疼。不过，提前做好了心理准备，所以并没有太慌张。 𐟔 宝宝出牙的五大信号：流口水、吸下嘴唇爱咬东西、乱啃爱抓耳朵、抠嘴吃东西烦躁、奶量下降频繁夜醒、哭声烦躁不认真吃奶、咬妈妈个别宝宝会轻微发热、低烧 𐟌™ 想要避免夜醒是不可能的，但可以通过一些方法缓解宝宝的出牙不适，缩短频繁夜醒的时间：准备牙胶、磨牙玩具或磨牙棒，适当冰镇后让宝宝在睡前多啃咬，缓解牙龈红肿。有空时按摩牙龈，用纱布轻轻擦拭宝宝的牙床，代替宝宝自己吃手。多揉揉宝宝的耳朵和脑袋，宝宝会感到很舒服，耳后是牙龈痒的反射区，晚上揉揉容易入睡。在哺乳前先按摩牙龈，防止吃完奶后被咬到也不要大叫，直接停止哺乳。注意清洁宝宝的手口，及时擦干口水，防止起口水疹。及时消毒清洁宝宝的牙胶，出牙期容易拉肚子，尽量减少因不卫生导致拉肚子的可能性。 𐟒ᠦœ€后，推荐几款宝宝最爱的牙胶： 𐟍„ 小蘑菇牙胶：轻便、好抓握，模仿奶嘴，适合小月龄宝宝。 𐟎𞠦›𜥓ˆ顿球牙胶：啃咬点丰富，颜色鲜艳，适合抓握能力强的宝宝。 𐟎𖠧‰™胶手摇铃：数量多，可以交替玩，玩法多样，锻炼手部精细动作。 𐟘𔠥𛏨🇥‘覜뤸䤸ꦙš上的频繁夜醒后，终于度过了难熬的出牙期，又能好好睡觉了！虽然只出了一颗牙，但相信下次会更好。希望这些小妙招能帮到各位宝妈宝爸们！

四月龄宝宝夜醒频繁？这些原因你知道吗？最近真是让我头疼不已，我家小宝贝自从7号开始正式进入四月龄后，晚上睡觉突然变得不安分了。以前一觉能睡五六个小时，偶尔喝一次夜奶就搞定。现在倒好，半个小时一个小时就醒一次，真是让人崩溃。不是睡眠倒退期首先，我排除了睡眠倒退期的可能性。朵朵白天晚上都不怎么睡觉，非得抱着才能小憩一会儿。放在床上不到十分钟就会大声哭醒，这时候只有我能安抚她，其他人根本没用。只能抱着她，等她慢慢安静下来。不是长牙期然后我又排除了长牙期的可能。虽然朵朵最近口水分泌特别多，但并没有出现牙龈红肿、爱啃咬、咬嘴唇或者食欲不振的情况。所以长牙这个说法也被我否定了。尝试各种方法我也尝试了各种收惊的方法，但朵朵的情况依旧没有任何改善。我还怀疑是不是被吓到了，但也没发现有什么特别的事情发生。终于找到原因最后，我决定找专业的阿姨来看看。结果发现朵朵是积食了，小肚子胀得鼓鼓的。原来是因为安抚她的时候，我经常把我的乳汁吃空，导致我一度以为自己奶水不够，还给她填了点奶粉。结果到医院一检查，肚子里全是气。医生说小月龄宝宝频繁夜醒多半是肠胃问题，朵朵就是积食了。解决方案医生给开了益生菌和肚脐贴，现在朵朵的小肚子终于好了，我也能睡超过一小时的觉了。真是解放了！希望这些经验能帮到同样遇到问题的宝妈们，毕竟育儿路上真的是一步一个坎啊！𐟒갟‘𖀀

宝宝夜醒频繁？崔玉涛的实用建议来了！作为一个已经母乳喂养了8个月的妈妈，我深知夜醒频繁的痛苦。宝宝在百天之前，晚上八点半左右就能入睡，中间夜醒一次，到第二天早上五六点再醒一次，这时候喂奶就结束了。然而，自从宝宝长牙后，夜醒的次数就开始增加了，甚至有时候一晚上醒五六次，甚至更多。每次看到宝宝哭得撕心裂肺，我就心疼得不行，但又怕夜里扰民，只能继续喂奶。就在昨天晚上，宝宝几乎一个小时就醒一次，醒来后就开始哭，非要喝奶才能安抚。哄也没用，哭得更大声了。当时的我真的很崩溃，既困又怕宝宝喝多了胀肚子。于是，我夜里抱着手机查了很多资料，才知道导致频繁夜醒的原因有很多。首先，宝宝出牙、胀气、做梦、白天受到惊吓、太冷或太热等都会导致夜醒，这些都是正常现象。还有一种原因就是宝宝醒了自己不会接觉，需要大人来哄。母乳喂养的妈妈们可能会觉得频繁夜奶很痛苦。那么，怎么解决宝宝夜醒的问题呢？崔玉涛的建议是这样的：如果宝宝吃夜奶只是需要安抚，而妈妈第二天精力不受影响，还想保持和宝宝的亲密联结，那就顺其自然，随着宝宝长大，对夜奶的需求会越来越少，总会戒掉的。如果夜醒已经开始影响妈妈的身心疲惫，可以尝试断掉夜奶，但一定要下定决心，不能心软。了解原因之后，我决定继续喂奶。宝宝哇哇哭真的让人头疼烦躁，而且晚上又太困懒得哄。与其这样，我就衣服一掀，躺着给他吃两口，等他睡沉了再拿出来。这样也不扰民，一家人都睡得安稳。唯一的问题就是宝宝容易蛀牙，只要注意每天口腔清洁就好了，也不容易地包天。所以，我选择继续母乳喂养。希望这些经验能帮到有同样困扰的妈妈们！

母乳亲喂：甜蜜又辛酸昨晚我家的小宝贝夜醒了两次，真是让人心疼。为了不影响第二天的工作，我妈决定起来喂奶。可是，我家女儿似乎并不领情，哭得撕心裂肺，拒绝喝奶。看到她哭得那么伤心，我心软了，只能亲自上阵哄她。没想到，她一看到我，立马露出了笑容，真是让人又爱又恨。每天晚上，她似乎都在和我玩一场“谁先睡”的游戏。哄她睡觉总是需要花费大量的时间和耐心。作为妈妈，我只能宠着她，这就是我甜蜜的负担。自从我开始母乳亲喂后，我家女儿几乎每晚都要我哄睡。洗澡时她要看着我，上厕所时也要看着我，甚至吹头发时她也要在旁边守着。每天晚上，我都像是在进行一场“哄睡大战”。昨晚她因为白天睡了个黄昏觉，直到晚上11点才入睡。加上我夜醒喂了两次奶，早上6点起床后整个人都快要崩溃了。尽管如此，我还是要坚持上班，上午的会议还是要照常进行。老板不会因为我没休息好就允许我不干活。这就是我母乳亲喂后的日常生活：每天都在猜测她今晚会夜醒几次，是否需要我出现。虽然享受到了和她的亲密时光，但也因此牺牲了不少睡眠。所以啊，作为妈妈的我，既享受着这份甜蜜的负担带来的快乐，也承受着它带来的疲惫。尽管如此，我还是会继续扛下去，因为谁让她那么可爱呢？𐟘𛀀

夜醒？别慌，这里有答案！最近，我收到了好几个关于宝宝夜醒的问题。正好，我们家的小宝贝也经历了一段频繁夜醒的日子，所以我有一些思考和大家分享一下。虽然内容不多，但都是干货哦！夜醒是正常的，别太焦虑 𐟌™ 首先，宝宝夜醒是很正常的现象。每个宝宝都会这样，我们当然不希望他们一觉睡到天亮，但夜醒是成长的必然过程。作为大人，我们可能会因为被吵醒而感到烦恼，因为担心哄不回去而感到害怕，甚至因为担心夜醒会一直持续而感到焦虑。然而，对于宝宝来说，夜醒只是他们成长过程中的一部分，有因有果，有迹可循。所以，正确面对夜醒，保持平常心，尊重自然规律，会让我们在面对夜醒时减轻心理压力。是否真的醒了？𐟤” 有时候，我们误以为宝宝醒了，其实他们只是进入了快速动眼期或者浅睡眠接觉期。快速动眼期时，宝宝会做一些比较激烈的梦，可能会有语言和肢体上的反应，但都是闭着眼睛的，而且持续时间很短（比如哭几声就停了）。浅睡眠接觉期时，宝宝可能会有些小动作，但不需要我们干预。可以借助小夜灯和夜视监控来观察，不要轻易打扰他们的睡眠规律。为什么醒来？𐟤𐊥†’来可能有多种原因：生理原因：冷热、干湿、尿不湿、饥饿等。特别是热醒，不要只摸漏在外面的皮肤，要摸到衣服里面，有汗就是热了。脖子后暖和，手脚温温的，是最理想的状态（室温+衣温=26℃）。身体原因：肠胀气（二月龄/乳糖不耐/吃多不消化）、大运动发育、出牙期、白天过度刺激等。大部分身体原因都是成长的必然规律，我们能做的就是对症缓解，然后耐心等待。何时醒来？⏰ 如果排除了以上情况，其他的醒来都是正常的。宝宝可能只是不想睡了，所以醒了，或者偶尔突然醒来，可能想继续睡。这些都是我们成年人也会遇到的情况。所以，再次强调，平常心面对。唯一不和谐的是因为我们成年人想睡，所以产生了矛盾。那么怎么办呢？希望这些分享能帮到大家！如果有更多问题，欢迎继续讨论哦！𐟒쀀

宝宝夜醒哭闹？试试这个方法，效果惊人！最近，我家宝宝快满一岁了，因为感冒加上换了新环境，作息变得很混乱。晚上哄睡变得特别困难，宝宝要么是睡着了突然哭闹，怎么哄都哄不好，越哭越厉害就醒了；要么就是很晚才睡，像十二点一点左右。一开始，我以为宝宝是要长牙齿或者生长痛，难受才会这样。但是之前长牙也并没有这种情况。排除身体原因后，我又回到了熟悉的环境，调整了一个多礼拜，夜醒哭闹的情况还是没有好转。排除环境原因后，我以为是宝宝胃口变大了没吃饱，所以经历了几晚的夜奶，还是不行。排除饥饿原因后，我妈说看宝宝唇周似乎有乌青的情况，我们家这边有个说法，小孩子如果唇周乌青，是受到了惊吓。小孩子受惊吓和大人受惊吓不一样，他们可能换个环境，去过陌生的地方，见过陌生的人就会受惊。所以我们就叫怕了几次，现在晚上很早就睡了，偶尔要喝夜奶，但是基本安稳了。今天刷到一个夜醒的帖子，所以将此小小经验，分享给宝妈宝爸们。

𐟏–️如果夜醒、夜奶是发生在宝宝正学翻身、刚学会爬行、走路这一阶段，则与大动作发育有关。拿翻身来说，不仅白天宝宝会练习，夜里睡觉也不闲着，还会刻苦练习，翻不好或翻过去又翻不回来了，Ta可能会哼唧哭闹醒来，吃奶找安慰，或让大人陪练。 𐟑‰𐟏𜥺”对方案:白天陪宝宝多练习，晚上宝宝可能累了就能睡得香，减少夜醒。等宝宝学会了这些大动作，就不会这么勤奋练习了，睡眠就恢复正常了。 𐟏–️出牙期——第一个牙大多是从6-8个月才开始萌出，但出牙的影响可能更早到来。比如牙龈不适而频繁夜醒，有的宝宝还伴发热，往往出第一颗牙表现最明显。应对方案:缓解牙龈的不适——平时可以让宝宝咬冷藏过的牙咬胶，起到舒缓止痛痒的作用，这样夜间宝宝就能舒适些而减少夜醒。 𐟏–️白天玩儿得太嗨太累了——接收到太多信息，难以消化，就像我们因为太兴奋而睡不着或频繁做梦、醒来一样。 𐟑‰𐟏𜥺”对方案:别让孩子太累太兴奋，引导宝宝白天适度小睡，夜间才更好入睡，睡眠质量更高。 𐟏–️缺乏情感慰藉导致频繁夜醒:妈妈刚上班时母婴分离，宝宝不适应，也非常想妈妈。一旦妈妈再次回到身边，总要不断确认妈妈是否又离开了→频繁夜醒。等宝宝适应几天，发现妈妈陪在身边的规律后，就不会频繁醒来了。 𐟏–️生活环境变化（包括换人照顾、换房间、换床、搬家等。)待宝宝适应新坏境后就好了。 𐟏–️睡眠环境不舒适也会让宝宝睡不好。天热了，要及时减少穿盖，风扇空调该开就开，别直吹宝宝就行。空气干燥时，加湿器要用上。 𐟒–未完待续，下期更新见！ #夜醒 #夜奶 #大动作发育 #出牙期

宝宝夜醒频繁？4招助你找原因！每个带娃的妈妈最怕的就是宝宝晚上睡不好，这不仅影响宝宝的睡眠质量，还会让妈妈们疲惫不堪。今天我们来聊聊宝宝睡觉翻来覆去、频繁夜醒的原因，以及如何通过中医的思维来帮助宝宝改善睡眠质量。首先，要明白宝宝翻来覆去、频繁夜醒并不是一个正常的现象。很多人认为小宝宝这样是正常的，但如果频繁发生，就需要引起重视。以下是一些可能的原因：脾胃不和 𐟌🊨„𞨃ƒ不和的宝宝容易肚子胀气，这会让他们感到不舒服，从而翻来覆去。可以通过揉腹、小儿推拿、泡澡等方式来调理宝宝的脾胃。奶粉过敏 𐟍𜊥𞈥䚤𚺤𜚥🽧•奥𖧲‰过敏的问题，认为只要宝宝脸上没有疹子就没有问题。其实，如果宝宝拒奶，这就是一个明显的信号。可以尝试换深度水解奶粉或氨基酸奶粉。口渴 𐟒犥嶧𒉥–‚养的宝宝容易出现口渴的情况，可以尝试在睡前给宝宝喂些水。母乳不足 𐟍𜊦𙳥–‚养的宝宝如果母乳不足，尤其是随着月龄变大，孩子又拒绝奶粉的，容易出现频繁夜醒。可以考虑戒奶。那么，如何解决这些问题呢？以下几点或许能帮到你：调理宝宝脾胃 𐟌🊥„𞨃ƒ好，睡眠质量也会提高。可以通过揉腹、小儿推拿、泡澡等方式来调理宝宝的脾胃。避免过度喂养，让宝宝吃饱不吃撑。考虑戒奶 𐟍𜊥悦žœ母乳喂养的宝宝母乳不足，可以考虑戒奶。虽然很多妈妈会觉得孩子小，戒奶可怜，但母乳不足会影响宝宝的睡眠质量。检查奶粉过敏 𐟍𜊥悦žœ没有积食，又是奶粉喂养的宝宝，可能是奶粉过敏。观察宝宝是否有偶尔出现的疹子，如果有，可能是奶粉过敏，需要去医院测试，并换深度水解或氨基酸奶粉。喂水 𐟒犥悦žœ宝宝口渴，可以尝试在睡前喂些水。另外，白天多带宝宝出去活动，消耗体力，晚上也容易睡得香。宝宝睡不好，妈妈也会受到影响。所以，妈妈们一定要关注宝宝的睡眠问题，及时采取措施，让自己和宝宝都能有一个好的睡眠质量。