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1厘米的东西权威发布_10厘米的物品10种(2024年12月精准访谈)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：观点更新日期：2024-12-06

1厘米的东西

DIY抽屉和拉篮，让鸡肋橱柜焕然一新改造前：父母家的橱柜深度有70厘米，宽度25厘米，空间利用非常不理想，里面的东西经常找不到。改造后：通过DIY改造，橱柜变成了三层抽屉，空间利用率大大提升。（1）第一层：用于存放保鲜膜和保险袋。抽屉是在辛辛木店铺定制的木盒，尺寸为25✖️45厘米，厚度6厘米，内径5厘米。把手在慕风良品购买，自己用钻在木盒上打孔，开5厘米的洞。轨道采用底装轨道，对宽度尺寸要求不严格。遇到开门和合页的地方需要提前购买抽屉垫片，我买的是1厘米的木条，全部用自攻螺丝钉在门板上。安装时一定要用尺量好，提前画线后安装。 ⭐️另外，还学习了保鲜膜大法，用撑杆装上保鲜膜装在抽屉里，抽屉边安上切割器（隐藏式刀片）。（2）第二层及第三层：采用底装拉篮，尺寸为25✖️60厘米，轨道用纳米胶粘底板上（后期打了螺丝进去加强承重），轨道和拉篮之间用尼龙抽捆上，5毫米粗。这个底装法最容易上手，非常推荐。（3）安装工具：推荐博世电钻，扭力大，可以开洞打螺丝。胶推荐纳米胶。不清楚轨道怎么装的，可以搜索底装轨道、厨房拉篮滑轨的相关图片和教程。

4㎡小厨房高效收纳秘籍，轻松搞定！ 𐟍𓰟𓥜訿™个4平方米的小厨房里，每一寸空间都被充分利用！ 𐟌Ÿ厨房布局: 长2.6米、宽1.55米，4平方米的U型厨房 𐟔˜设计小技巧: ✔️根据做饭顺序“拿、洗、切、煮、装盘”来布局，使用起来非常顺手~𐟘Œ ✔️橱柜采用无拉手设计，吊柜柜门下挂1厘米，地柜斜边柜门，简约耐看且避免磕碰。吊柜底部安装隐形灯带，切菜区域照明效果更佳。𐟒ᰟ’ኊ✔️橱柜台面高度根据身高确定，小厨房不建议做高低台面，以免影响操作台面和美观！ 𐟔˜收纳思路: 1⃣️所有能挂起来的东西都挂起来，选择免打孔的上墙好物，不伤墙面 2⃣️常用的放在外面，不常用的放在就近的柜子里 3⃣️柜子内部可以用伸缩杆分隔收纳，增加储物空间 4⃣️热水器下方安装洞洞挡板，既遮丑又增加收纳空间 5⃣️冰箱上方的空间也不能浪费，做个两层隔板放锅具、电磁炉等杂物非常实用！𐟘†𐟘†

法式餐边柜设计：简约风格的高级感最近很多朋友都夸我家的法式餐边柜设计得特别好看，简洁又不失高级感。其实这个餐边柜是我自己动手设计的，柜体是木工打的，柜门则是另外定制的。这个餐边柜的尺寸是长2.45米，高2.4米，深30厘米，刚好和吊顶齐平。中间镂空的部分有50厘米，拿取东西特别方便，收纳空间也足够。姐妹们可以根据自己家的实际情况和生活习惯来调整这些尺寸哦！柜门是奶白色的实木烤漆材质，特别有质感，不会显得假白或者发黄。搭配菱花白的墙面，整体效果刚刚好。1厘米的极窄边框加上全铜拉手，简洁又不失高级感。我没有做长虹玻璃门或者加灯带等任何装饰，越简约越有味道。再摆上自己喜欢的装饰品，整个餐边柜就变得更加精致和贵气了。每次看到这个柜子，心里都特别满足和开心。希望大家也能从中找到一些灵感，打造出属于自己的简约高级感餐边柜！

馥芮白咖啡：咖啡界的白富美你知道吗？有一种咖啡被称为咖啡界的“白富美”，她就是Flat White。星巴克给它取了一个特别好听的名字——馥芮白，既诗意又富有文化内涵，瞬间俘获了文艺青年的心。别被她的美丽名字迷惑了，她可是凭实力成为“白富美”的哦！什么是馥芮白？ Flat White在中国有很多名字，比如星巴克的馥芮白、COST的醇艺白、瑞幸咖啡的澳瑞白，还有小白咖啡、澳白咖啡、平白咖啡、白咖啡等等。虽然名字各异，但它们其实都是同一种东西，而星巴克的馥芮白影响力最大。馥芮白是一种咖啡饮料，制作方法是在一份浓缩咖啡或双份Ristretto中融入微奶沫（打发的牛奶带有小而细的气泡，如天鹅绒般光滑）。看起来和拿铁、卡布奇诺差不多，但在比例和用的原料上还是有区别的。馥芮白和拿铁、卡布奇诺的区别在澳大利亚，通常拿铁咖啡是用200毫升的玻璃杯，180毫升的陶瓷杯则用于馥芮白，因此它的量更少。拿铁咖啡的奶沫（大约1厘米）比馥芮白（大约0.5厘米）略多。在新西兰，人们更喜欢用Double Ristretto，而澳大利亚人则用Single Espresso。更普遍的做法是用Double Ristretto，而卡布奇诺和拿铁咖啡可以用一或者两份意式浓缩咖啡来制作。在牛奶上，牛奶温度稍低（60Ⰳ左右），牛奶比例比拿铁要小。在奶泡上，馥芮白要求0.5厘米厚，比较绵密，而拿铁要求1厘米左右，卡布奇诺则更多。所以，下次去咖啡店点一杯馥芮白，感受一下咖啡界的“白富美”吧！

衣柜的那些事儿：设计与安装全攻略 ### 设计理念 𐟒ኊ设计这个衣柜，我可是费了不少心思。目标很明确：最大化利用收纳空间，同时节省整理时间。于是，我选择了上挂下叠的内部结构。为什么呢？因为我超级讨厌叠衣服，能挂的就尽量挂，下面就放被褥之类的东西。房间有个高架床，床的尺寸是90厘米乘以190厘米，床高1米6，算下来床下空间约有2平米。这个空间刚好可以放一个衣柜和一个小沙发。标准衣柜一般在1.8米到2米之间，所以我只好定制一个159厘米高的衣柜，预留1厘米空间，以防万一。如果想放沙发，衣柜只能是推拉门，而且不能太宽。最终定制的尺寸是：90厘米宽，45厘米深，159厘米高。这个尺寸完美利用了床下的死角面积。提醒一下，衣柜厚度定制窄了，普通衣架刚好，但宜家买的塑料衣架就放不下了。定制的价格确实比二手家具店贵，但为了那该死的空间使用感，我觉得值了。搬运挑战 𐟚š 衣柜是在淘宝上找的，经过一番货比三家，最终找到一家定制价格最便宜的。过程可是波折重重。比如，有一个包裹重达50公斤，还不送上门。见到包裹时，我简直吓了一跳，物件都比我还高。搬运时“打了一架”，差点没把我压死。最终决定把快递“分尸”，一个部件一个部件地往上搬。搬运过程真是折腾了很久。50公斤的大件，我只能用路边借来的拖车，拖到楼底下。因为东西太大，结果把门口堵住了。为了迅速腾出位置给路人通过，我只能先一块一块地把它们挪到二楼楼梯口，平铺摊开，再从二楼楼梯往家里搬。到了安装过程，也遇到了不少问题。首先要确定每块板子的位置，比如是上还是下，正面还是反面，朝里面还是朝外面。因为家里小，也只能是安装到哪，就搬哪个部件回家。安装步骤 𐟔犊第一步是先给板子装上白子。这个环节一错，后面装的钉子都得卸了重来。就这一步骤，仅凭一个便携工具刀，敲了数个夜晚，废了好几只手，跟淘宝客服多次投诉，才算完成。这次我觉得不再sa，决定下楼去“寻找”工具，也为自己社交牛逼症感到庆幸，还真每次都被我借到了。木板的钉子安装完后，开始第二步组装。相比起来就简单多了，只要敲上钉子固定好衔接的地方，就完事。最后是把衣柜抬起来安装上门，也是最麻烦的一部分。原来给门柜装上轮子这么困难，家庭事业很好平衡，轮子跟门就不一定了，自己补脑吧。总的来说，这个衣柜的设计和安装过程虽然辛苦，但最终的效果还是让我非常满意的。希望我的经验能帮到同样在为衣柜发愁的你！

𐟌𘦘妗婙定：天目玉兰的盛开与美丽𐟌𘊢€œ如果说是喜欢，应该是有的。可人这一生能爱的东西不多，能喜欢的东西却多如牛毛，多到路边的野猫、春日枝头的一点叶梢，甚至是沧海一粟的白云过际，都能纳入范围，着实算不上什么特殊。” “但如果有天我说我喜欢你就像喜欢路边的野猫春日枝头的叶梢，那可能我对你的喜欢有点不得了。” 1⃣️形态描述：天目玉兰是落叶乔木，高度可达12米。树皮呈灰白色，小枝细长，绿色且无毛。叶片纸质，呈宽倒披针形或倒披针状椭圆形，长度在7-18厘米之间，宽度在3-6.3厘米之间。叶片先端渐尖或骤尾状尖，基部宽楔形或圆形，上面无毛，嫩叶下面叶脉及脉腋处有白色柔毛。叶柄长约1厘米，托叶痕为叶柄长的1/5-1/2。花蕾卵圆形，密被长绢毛，花先叶开放，淡红色，有芳香，直径约6厘米。花被片9片，倒披针形或匙形，长5-6厘米。雄蕊长约1厘米，药隔伸出成短尖头，花丝紫红色。雌蕊群圆柱形，长约2厘米。聚合果圆柱形，较细，常因部分心皮不育而弯曲。种子外种皮红色，内种皮黑色。花期在3-4月，果期在9-10月。 2⃣️分布地区：天目玉兰主要见于余杭区（中泰）、西湖景区（湖滨），生于山林中。其分布范围广泛，包括安徽、福建、河北、江苏和江西等地。 3⃣️天目玉兰的历史：天目玉兰（Yulaniaamoena(W.C.Cheng)D.L.Fu）是1934年由郑万钧先生根据采自杭州临安西天目山的标本发表为新种，种加词amoena即有可爱的、令人愉快之意。天目玉兰的自然分布范围狭窄，个体数目较少，零星分布于中国东南部江浙皖赣等地。2014年，世界自然保护联盟（IUCN）将其列为易危（VU）等级。杭州西湖风景名胜区杭州植物园自1951年开始引种栽培天目玉兰，现园内保存有20余株成年植株。天目玉兰的美令人喟叹、流连忘返，适合带着长焦镜头低机位拍照。花期短暂，建议坐地铁至黄龙体育中心站，步行至北门或青芝坞门进入，盆栽园边上。天目玉兰要是能园艺化就好了，真是令人期待的美景。

孩子长得慢？别急，这里有妙招！最近，有个家长带着孩子来复查。我记得去年暑假，他第一次带孩子来找我时，孩子才108厘米高，不算高。现在，这孩子六岁了，身高比同龄人矮了半个头。见到孩子时，我第一眼还以为他只有幼儿园的年纪。经过详细了解，孩子的爸爸身高173厘米，妈妈身高154厘米，两人的身高都在正常范围内。孩子的妈妈觉得孩子只是发育晚，并不担心孩子的身高问题。她一直坚持让我为孩子开健PI的药物，希望孩子能长胖一点。但我多次强调，孩子的问题不在于体重，而在于骨骼的生长，单纯长胖并不解决问题。然而半年过去了，孩子的身高只长了1厘米，这让他们变得焦急起来。我安抚家长说别着急，都有办法的。经过详细的检查，我对家长提出了以下几点建议： 𐟍𝯸 家庭生活调整晚饭时间尽量提前到晚上7点前，最晚不超过7点半。确保孩子尽早入睡，最迟不能超过晚上9点半。睡前两小时内禁止吃任何东西，包括水和牛奶。减少孩子接触二手烟和三手烟（家中不抽烟，也避免孩子接触到吸烟者的衣物）。晚上吃东西会妨碍胃部消化，从而影响深度睡眠。而深度睡眠通常在晚上10点后，生长基素分泌比较旺盛。同时，孩子若吸入二手烟，将直接影响他的生长发育。烟草烟雾附着在沙发和衣物上，形成三手烟，对孩子的伤害更大。 𐟏ƒ‍♂️ 鼓励孩子多做运动，增加蔬菜水果摄入，适量摄入红肉（每日约2两，即一个拳头大小）。经过近一年的时间调整，孩子长了11厘米。我相信再坚持半年到一年，孩子的身高能够追赶上同龄人的平均水平。再次提醒家长们，别过度担心孩子生长速度慢的问题。要知道，孩子在长个子的同时，其他孩子也在长。如果孩子一直比同龄人矮，而每年的生长速度也不理想，那身高差距只会拉大。所以在追求理想身高的过程中，要保持警惕，不能懈怠。

2.2米高经济实惠大衣柜DIY指南想要一个既实用又经济的2.2米高的大衣柜吗？这里有一份详细的DIY指南，帮你打造一个理想的存储空间。 𐟓栱米长*宽50厘米*高2米4层货架：100元 𐟓栱.2米长*宽50厘米*高2米4层货架：120元 𐟛᯸ 挡尘布：2米高，宽2.8米，仅需29元 𐟛䯸轨道：1.2米和一个1.05米，共13元 𐟎‰ 白色帘子：1.5米宽，2米高，46元 𐟪堦Œ‚衣服杆子：1米2的15.9元，1米的13.9元（角钢更实惠） 𐟖𜯸 洞洞板：不靠墙壁的一面用洞洞板封，方便挂东西，50厘米宽，1米两块一起62.08元所有材料加起来，总费用为399.88元。打造一个既美观又实用的DIY大衣柜，从这里开始！

郑州四季，绿蒜新吃法！你们知道吗？冬天来了，中原的郑州依然四季分明。最近我在网上看到一种叫“绿蒜”的东西，说是腊八蒜的一种，特别有意思。你们有没有试过？其实做法超简单，就是先把蒜去皮洗净，然后用清水泡一天。接着把大葱也洗净，晾干水分后切成1厘米左右的小段。再把大蒜切成薄片，葱蒜的比例大概是1:2。然后找个干净的容器，把葱蒜混合或分层放进去，加入米醋或白醋，醋的量要刚好淹没蒜。最后密封好容器，放在冰箱上层或者比较冷的阳台。大概十天左右，蒜就会变绿了。吃的时候用干净的勺子舀出来，别带油哦！然后再加点盐和芝麻香油，味道特别爽口解腻。你们也可以试试，真的很简单！

宝宝枕头高度指南：何时开始用？怎么选？很多新手爸妈都会纠结，宝宝到底什么时候开始用枕头？枕头高度该怎么选？别急，今天我来给大家分享一下《崔玉涛育儿百科》里的建议，希望能帮到你们！宝宝需要枕头的信号 𐟓 宝宝开始找东西垫头：比如被子、玩偶、大人的手臂、肚子，甚至是枕头。宝宝能独坐了：这时候可以考虑用枕头了。宝宝睡觉不安稳：频繁夜醒，没生病的情况下喜欢趴睡。宝宝能熟练抬头翻身：自主调节舒服的睡姿。枕头高度怎么选？ 𐟓 0-3个月：不需要枕头，或者用近0高度的枕巾。 3-6个月：用高1厘米的枕头。 6-12个月：用2.5厘米左右的枕头。 1-3岁：用3厘米左右的枕头。 3-6岁：用5.5厘米的枕头。这些只是一个大致的参考，具体的枕头高度还是要根据宝宝的实际情况来调整。下面我来教大家一个简单的测量方法：测量方法 𐟓 平躺时，头和身体在一条水平线上。侧躺时，双眼连线与床面保持垂直。枕头的大小和长度要长于宝宝的肩宽，宽度要有足够空间放下宝宝的头。希望这些建议能帮到你们，让宝宝睡得舒舒服服的！如果有任何疑问，记得咨询医生哦！𐟒–