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能够双盘的人前世新上映_圣严法师说打坐腿疼(2024年12月抢先看)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：导读更新日期：2024-12-04

能够双盘的人前世

「感恩认识你超话」《大佛顶首楞严经讲记》结跏趺坐：这是双盘。诸佛菩萨讲经说法要示现庄严相。那么现在呢，修行人有一种误解，认为只有眼睛一眯，盘腿才能成佛。而且把这种法美其名曰是修观音法门，是修禅宗，是叫打坐。非也！按六祖慧能大师讲，那叫「修臭骨头」。当然这种打坐可以保健身体，但不能开智慧。窥基大师在雪山堆里坐了几千年，还准备坐几十亿年，都不一定能成就；五祖在前世把自己盘得成罗圈腿了都没有成就。 011.《楞严经ⷥ𗧬줸€》之（8）听经闻法随文入观的微博视频「一大佛顶首楞严经一」「一大乘妙法莲华经一」「佛法在全球」「健康的人生」#好的风水#

冥想的魅力：从怀疑到信仰的转变 𐟌🊰ŸŒ 在我20多岁的时候，我曾经一度放弃了听音乐和看电视，因为我认为这些会分散我思考软件问题的注意力。虽然听起来有点极端，但那段“荷尔蒙黑洞”只持续了5年。现在，我可是超级美剧粉，爱看《毒枭》，一听U2、威利ⷧ𚳥𐔩€Š和披头士就停不下来。 𐟎砩‚㦗𖥀™，我也知道很多人通过冥想来保持专注力。但我总觉得冥想是某种与轮回转世相关的伪科学，根本不买账！ 𐟌Š 不过，最近我补了补课，对冥想终于有了更好的了解。虽然我还算不上专家，但现在每周会冥想两三次，每次10分钟。我老婆梅琳达也是这样，有时候我们还会一起做。当然，我们是坐在舒服的椅子上，我可没法儿双盘莲花坐！ 𐟒ꠧŽ𐥜诼Œ我把冥想看作是对头脑的锻炼，跟我们在运动时锻炼肌肉差不多。对我来说，这与信仰或神秘主义无关，而只是从一天拿出很短的时间，学习如何对脑中的念头保持觉察，并与之保持距离。 𐟌Ÿ 让我对冥想“黑转粉”的是个叫安迪ⷦ™ꧧ‘姆的英国大叔。他是个正经的僧人，也是人气app Headspace的创始人。 𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑栦Ⅷ𓨾𞥒Œ我都很欣赏安迪的工作，于是我们联系了他，看他愿不愿意花点时间来教我们全家学习冥想。他很爽快地答应了，我们真幸福！ 𐟧˜‍♂️ 于是，在一天半的时间里，安迪带领我们夫妻和另外两个孩子练习冥想，方法跟他在书里写的差不多。他不仅很温暖，还谦虚率真，跟我们之前看他的书和在app里听他的声音时脑补的样子如出一辙。 𐟤” 我不能确定的是，如果我在微软的草创时期就练习冥想，会对集中精力有帮助吗？毕竟那时候没练，却也狂热地保持着专注。 𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑栤𝆧Ž𐥜覈‘早是个已婚男人，还有三个孩子，兴趣多，业务广，练习冥想确实成了我提高专注力的好工具。它也帮助我能“后退一步”，从眼前纷扰中暂时抽离。不管我在经历什么念头或情绪，都能更轻松一些。 𐟕Š️ 隔三差五地冥想个10分钟，这事我爱了。谢谢安迪！

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