完成不了的爱权威发布_完成不了的爱 谭艳(2024年12月精准访谈)
接纳不完美的自己:爱自己的真正含义 你真的在“爱”自己吗,还是在给自己施加压力? 经常对自己用命令的方式 늊从小,我们就被教导“努力才能成功”,这句话听起来很励志,但你有没有想过,这是不是也成了我们对自己最深的束缚?你命令自己:“明天一定要早起跑步、少吃点、完成to do list才算完成一天”,一旦没完成就开始对自己说:“真差劲,什么都做不好。” 其实,“爱自己”应该是理解自己,给自己一些空间,偶尔放松,允许自己不完美。你不需要天天逼自己像个机器一样,不停产出、不停消耗。 你根本不了解自己 我们总是忙着去追求外界的标准,却忽视了自己的需求。拿减肥来说,很多人一提到减肥就会开始拼命节食、运动,逼自己忍受饥饿。但如果你能学会温柔对待自己,循序渐进地改善饮食、增加运动,效果是不是会更好? 就像对待朋友一样,温柔地提醒自己,今天可以少吃一点,明天奖励自己一顿喜欢的美食,给自己留一点喘息的空间,不是强迫自己去做那些让自己不开心的事情。 用外界的标准决定你的生活 很多时候,我们是被广告、社交媒体、别人的眼光左右了自己对“爱”的定义。我们常常陷入一种陷阱,觉得只有买贵的包、穿贵的衣服、用昂贵的护肤品才能证明自己“爱自己”。但你有没有想过,这些东西是不是真正适合自己的。 真正的爱自己,是做自己喜欢的事、用自己喜欢的东西,而不是盲目跟风。你可以去买你喜欢的衣服,不是因为“别人会觉得好看”,而是因为你穿了会觉得开心。 对自己温柔一点,生活就不那么累 ❤️ 当你开始温柔地对待自己,停止对自己苛责,生活就变得轻松了很多。你不需要每天都处于高度紧张的状态,每一刻都在逼迫自己进步。还是拿减肥的例子,你可以不急于一时,一步步来,而不是一开始就给自己设定过高的标准。你可以温柔地对自己说:“今天不吃了,明天奖励自己一次喜欢的食物。” 爱自己,就是学会对自己温柔,不用把每一件事都做到极致。给自己一些小奖励,哪怕只是完成了小小的任务,也要适当庆祝一下。真正的爱自己,是温柔而有力量的,是了解自己、接纳自己。而不是对自己指手画脚,设下不切实际的目标,然后像对待奴隶一样逼自己完成。当你累了,请停下来,给自己一个拥抱。
爱与痛的边缘:情感故事的分享 如果一个人真的喜欢你,他会在你需要的时候出现。但如果你在最伤心难过的时候,他却没有一点动容,那可能说明他并不那么在意你。你说压力大的时候,他只是说每个人都有压力;你说想让他分担一点,他也只是嘴上答应。他说想和你结婚,却让你独自面对一切。爱不仅仅是靠嘴说的,如果他连心疼你都做不到,那他怎么可能会真正爱你呢? 你怀念的,不过是以前互相喜欢时的那点温柔和爱。现在虽然没有了大吵大闹,但他选择了逃避,选择了接受。一个想和你结婚又不愿意分手的人,怎么会觉得他做出让步你就应该接受,而不是一开始就阻止现在的局面呢? 你说了分手,他挽留了,但你不答应,在他看来就是你的问题。其实,你早就不坚定了,你感觉到的只是习惯而已。如果他不想失去你,根本不会让你独自面对这一切。明明知道你的感受,却还是那样做了,他的退步只是触碰到你的底线才做的退步,不是因为爱你。 如果结婚对他来说只是个任务,那他可能只是在完成任务。没有求婚的惊喜,没有开心的笑容,只会觉得结婚真麻烦。殊不知,这种麻烦根本不是因为结婚造成的,而是觉得有感情好商量。
分手后最痛苦的,是不甘心 就像新闻里那位女生,她的前男友在电话里提出了分手,她竟然坐了9个小时的车去见他,想当面问个清楚。她想亲眼看着他一次次推开自己,说讨厌自己,这辈子都不想再见到自己,这样她才甘心。 其实,真正让我们难过的,不是分手本身,而是那种“未完成感”。如果你和伴侣天天吵架,已经到了谁也不想看到谁的地步,分手后你们可能会敲锣庆祝。如果你们只是略有好感,没有进一步发展,分手后你可能只是感叹一下,不会有太深的感受。 但是,如果你们从校园走到工作,经历了许多困难,最后却发现他其实早就不爱你了,他和别的女孩分享心事,你却还在爱着他。你会开始怀疑爱情,怀疑你对他的好,全成了他和另一个人的谈资。你爱他,他也对你好,他熟悉你的一切生活习惯,经年累月磨合成了最适合彼此的伴侣,却不适合在一起过日子。 又或者,你们恋爱特别甜蜜,已经到了谈婚论嫁的程度,就差最后领证了。他们的家人却非常强硬地要你们分开,最后他选择了他的家庭。你会感到被抛弃,被伤害,以及深深的遗憾。因为这件事就差一点能完成了。 感情里的“未完成”感,才是最折磨一个人的。人对未完成的行为,都有一种执着。比如没有在一起,会觉得很可惜,会一直反复思考为什么,是我不好吗,是哪里做得不够吗?又或者分手之后,会一直追问原因,甚至去恨前任,希望报复他,把这件事情给做完。 大部分的遗憾,其实都是因为有始无终。无论如何,最终分手、放下或是重新在一起,你都需要给这段感情划上一个句号。这个句号,才是在你们感情破裂后,需要做的事:看到感情里各自做错了什么,找到各自没做好的一面,如果有机会就修复感情,解决问题,也能避免重蹈覆辙;如果不爱了,也能走出这段感情,各自追求自己的幸福。
林徽因的爱情观:独特与坚守 林徽因曾说过:“如果你给我的,和给别人的是一样的,那我就不要了;我给你的和别人给你的,你都要了,那我就不给了。”这句话深深触动了我,因为它道出了爱情中追求独特与真实的渴望。 在爱情中,每个人都渴望成为那个特别的存在。我们不仅仅希望被爱,更希望成为对方心中的最爱。如果对方给我们的和给别人的一样,那我们就失去了兴趣,因为那种“与众不同”的感觉消失了。我们希望在对方心中是独一无二的,希望他们的目光、温度和语气都只属于我们。 王尔德曾说:“每个人都是一部未完成的小说。”在两个人共同书写的故事中,每一章都充满了情感的起伏,每一页都隐藏着情绪的张力。我们期待对方能细心翻阅,用心感受,共同书写未完成的篇章。那些走过的风景、吹过的晚风、许下的誓言,都会成为书中唯美的章节。 我不要“差不多”的爱情,也不要“还可以”的爱情,因为那根本不是爱情。我无法将就,也不要对方将就。我要的爱情是“入目无他人,四下皆是你,我见众生皆草木,唯见你是青山”。是“君当作磐石,妾当作蒲苇,蒲苇韧如丝,磐石无转移”。 “我亦只有一个一生,不能慷慨赠与不爱之人。”愿我们都能遇到那个对的人,与所爱携手共度余生。
福州装修全攻略:我的轻松装修日记 装修这件事,真的是让人又爱又恨。为了找到心仪的装修公司,我提前半年就开始四处打听,试了不少家。有些公司的推销手段,真的是让人无语。 直到有一天,我偶然看到邻居家在装修,忍不住走了进去。和邻居聊了几句,他居然把他们的设计师推荐给了我。 加了设计师的微信后,我们聊得挺投缘的。我大致说了自己的需求,设计师非常实在,简单明了地解释了半包和全包的区别,还给出了各类装修的大致价格和预估费用。主材方面,我可以自己买,也可以让他们帮忙推荐,总之整个过程非常愉快,后期没有任何增项。 这家工作室在装修过程中如果有问题,设计师团队会非常及时地沟通解决。不像某些公司,一层层申报,朋友说等得心都慌了,工期一拖再拖。 他们家的全屋定制真的很满意,性价比高,效果也达到了我预期的那样。 ❤️真心感谢邻居的推荐,让我轻松完成了装修。平时上班忙得不可开交,设计师团队们的帮助和责任心让我非常感激。如果你也在福州装修,不妨试试他们家!
结婚到底有啥好处?听听已婚者的心声 最近又被催婚了,真是让人头疼。身边的亲戚朋友都在问:“你怎么还不结婚?都快三十岁了,别人家的孩子都上小学了!”甚至有人说:“再不结婚,到时候想生都生不出来了!” 每次听到这些话,我都忍不住问自己:结婚到底有什么好处?为了搞清楚这个问题,我特意问了已婚的家人、同事和朋友们,想从他们的急切盼望中找到答案。 家人的回答总是带着一丝无奈:“你问这么多,其实就是不想结婚!再不结婚你就成老姑婆了!结婚的好处我也不知道,反正你早晚都得结。” 同事的回答则显得有些敷衍:“说不上来具体的好处,但结婚就像完成任务一样,结完了就了事。” 朋友们的回答则更有趣:“没好处,但当你冲动的时候,总能找到一两个理由来结婚。反正就是冲动,想得太清楚就不会结婚了。” 完成任务?是谁布置的任务?仅靠冲动结的婚,冲动之后又能剩下什么呢?能不能保证还有余力去面对生活的琐碎?老姑婆也没什么不好的吧,虽然她孤独,但她快乐呀。 其实,我不想结婚并不是因为我不爱这个人,而是我还没做好准备。没准备好怎么去面对结婚后面对三个家庭带来的一切,包括婆媳问题、婶嫂问题,还有柴米油盐酱醋茶的琐碎日常。 因为找不到好的解决方案,说到底还是经济没达到预期。如果不结婚,我就不用去面对这些问题,逃避很可耻,但相对好用。 回到最初的问题:结婚到底有什么好处?没有好处为什么她们还要一直催别人结婚?因为结婚是大多数人的选择。大龄未婚是世俗不能接受的,我们不能成为被世俗抛弃的人,所以必须想办法完成结婚这个人生任务。好不容易完成了结婚这个任务,接下来还要完成怀孕、生子、育儿、相夫教子等等作为妻子的主线任务。 但其实,快三十岁的我不是没有其他选择呢?我的职业发展、考研梦、全国旅行计划…这些都不是人生任务嘛?当然,这些任务跟结婚没有本质上的冲突。他们都是我的人生支线任务,但主线一定不能是为了结婚。 说了这么多,还是没有办法逃离这个人人催婚的大环境,只能做好自己思想工作,减少焦虑,好好生活吧。
睡前提升自我,不做情绪的奴隶! 很多姐妹们喜欢在睡前和男朋友通电话或者发信息聊天。但有时候,对方没接电话、说错了话、和你吵嘴,或者没回消息,你可能会开始胡思乱想:他是不是不爱我了?他是不是有别的人了?然后你就开始睡不着觉,睁着眼睛,淌着无声的眼泪,内心开始脑补一出大戏,越想越气。生气一小时,相当于熬夜6小时!长期生气,对女性的身体很不友好!不仅伤心,更伤肝、伤脾、伤肺、伤肾!肉眼可见皮肤变差,脸上出现各种斑,大姨妈开始出走,身体出现结节,可能出现增生…… 所以,中医建议:睡前不要和男朋友聊天。请始终保持自己的精神独立,不要把希望寄托在别人身上。请始终保持自己的主动学习,境界打开后能原谅一切破事。 睡前除了和男朋友聊天,你还可以做这些有益身心的事情: ❶ 阅读。内心丰富的女孩子,身上都有书香气。阅读既可以明理,也可以静心。阅读的过程,就是和作者对话的过程。做笔记、内化成自己的知识,就不怕对话障碍。 ❷ 复盘。不想带着心事睡觉,就在睡前做个简单的日复盘。按照时间顺序,像记录流水账一样简单梳理今天发生的事情:我完成了什么?我没完成什么?遇到了哪些问题?怎么解决的?有哪里需要改进的?逐渐在反思中,建立个人的SOP,形成个人管理方式。 ❸ 计划。专门用一个笔记本,把第二天要做的事情,列一张清单。明天计划做哪些事情?重要紧急的是哪些?重要非紧急的是哪些?预计在什么时间段完成?有计划的一天,才不会那么手忙脚乱。而且也很清晰自己的时间分布。 ❹ 泡脚。泡脚可能是最便宜的养生方式了。女孩子泡脚,好处不要太多哦。既可以发汗排毒,还可以健脾祛湿,增强个人抵抗力。最直接的,就是泡脚后可以美美地睡一觉。具体如何泡脚,可参看我主页笔记。 ❺ 护肤。睡前好好清洁皮肤,点一盏香熏,做个SPA。精神需要蓄电,皮肤也需要能量哦。进入秋季之后,皮肤会出现干燥的情况,日常可以做一些保湿面膜。 与其关注男人的一言一行,不如好好提升自己。给自己设定一个月计划,一个月后是闪光的你。
鸡娃还是放养?这本书帮你找到答案 :《妈!这是我的人生》 ✍食欲 永爱 本书特别之处在于,它是母女二人合作完成的,采用了“双盲写作”手法,即只制定话题,各自完成,完稿前她们不知道对方写了什么。 𘧈硫食欲的妈妈,她是一名资深造价工程师,也是“小镇做题家”,深知“知识改变命运”的道理。在北京这个教育资源丰富的城市,她也曾迷失在“鸡娃”的洪流中。 食欲,6岁以前很少去幼儿园,所以一年级时,妈妈迎来了人生第一个挫折——女儿成了别人眼中的“熊孩子”,课堂上不遵守纪律,敢和老师唱反调,更严重的是因为没上过学前班所以完全跟不上学习进度,成绩一直倒数! 女俩成了“不靠谱的孩子”和“不负责任的家长”。女儿还一度因为成绩不好、行为举止不妥被送进行为治疗中心。 学四年级有逢小升初的改革,凭成绩升学改成了“随机分配”,女儿的成绩不好,只好把兴趣班停了,全力补习课业。成绩上去了,却还是被心仪的中学拒之门外,就因为没有当过三好学生。 后进了一个第一次就对她热情邀请的私立学校,虽然开学以后才发现生源真得和好学校差得太远,但食欲小同学开始“自鸡”,热衷于竞选三好生、班干部…… 为了那种“精致的利己主义”,初二还因为迷上写作想休学专职写作,还好父母清醒,劝她先完成学业。 前,去参加北京四中的招生考试,意外凭借写作能力拿到了“入场券”,三好生的荣誉又变得一文不值了。 那么循规蹈矩的食欲进入四中以后,竟然如鱼得水,给了学生百分百的自由,她进入的“道元班”只有18个学生,大家各有特长,这些同学兴趣广泛,稀奇古怪的,所以,她也不再是异类了…… 𝧄𖥥来决定报考北京电影学院的艺考,还是让同学们瞠目结舌,学校和老师们却给了很大的支持和包容。 笑的是妈妈努力把娃“鸡”进了最好的高中,却在高考的报考上被不讲武德的占了先机,最后女儿圆了爸爸的导演梦。 ▪️母女双视角,在相同的问题上呈现出不同的观点,那些心酸的搞笑的成长经历,写出来却又引人深思,教育的目的到底是什么? ▪️因为兜兜转转,王食欲又选择了儿时的职业理想。 ▪️如果你有育儿焦虑,那就看看这本书,也许你不能放下焦虑,但你肯定会释怀,毕竟孩子的幸福更重要。
男人忘不掉两类女生: 1、爱而不得的女人 男人很奇怪,或者说人类很奇怪。 在感情里越是轻而易举得到的,人就越不知道珍惜; 而需要费尽心思,绞尽脑汁,倾尽所有也未必能得到的,却让人终生难忘。 心理学上有个概念——投入沉没成本。 你之所以为某个人,某段感情伤神,久久不能走出分开的痛苦,并非是你多么爱对方,也并非是对方多好。 更多的原因是:你在对方身上投入了太多的成本,倾注了太多的筹码。 什么是赌徒心理? 赢的时候,还想追加投入,再多赢一些; 输的时候,就借遍身边人的钱,想要去博一把,将成本捞一捞。 结果呢?必输。 最后所有筹码都没了,非但不悔改,还懊恼地说: “要不是我没有筹码了,一定还能抓住机会捞回来的。” 本质是什么?是沉没成本在作祟。 你以为《小王子》里面,那朵玫瑰为何独一无二? 难道它的长相,气味,颜色,这个世界上找不到相似的吗?当然能找到。 小王子之所以偏爱它,不就是因为小王子在它身上倾注所有吗? 一切男女关系中产生的执念,都离不开“沉没成本的影子”。 投入越多的人,越凌乱; 越是爱而不得,就越成为男人心头的朱砂痣,白月光。 2、第一次情结:未完成效应 人对于第一次,总会有些执念。 第一次尝试某件事,第一次成长,第一次经历,第一次喜欢某人…… 第一次,是你记忆中的枷锁,被你封存起来; 第一次爱某个人,却没有让你们的感情有始有终,就会给你留下更深的印象。 心理学上的另一个概念——未完成效应(蔡格尼克效应)。 相对于已经完成的事情,人们对于未完成的事情,记忆更深刻。 男人在感情里也是如此。 第一个教会他爱,与他偷尝禁果的人,总让他意难平。 于茫茫人海中走散,就是他心中的遗憾。 你会发现,很多男人到了中年,在酒局上还会时不时地怀念初恋。 怀念的不仅是初恋,也有遗憾,更有年轻时的自己
「刘宇宁金鹰奖理想舞台」天知道这首歌我从昨晚听到听了多少遍了。特别是最后的尾音拉得很长,不是专业歌手是完成不了的。刘宇宁又棒又帅。今年继续上春晚哈,我爱看。@摩登兄弟刘宇宁
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