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65公斤最新视觉报道_65公斤多少kg(2024年12月全程跟踪)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

65公斤

【「江西残奥会冠军喊话残疾朋友」】12月3日，南昌。江西籍巴黎残奥会男子举重65公斤级金牌运动员邹益，在采访中说到：希望广大残疾朋友能够勇敢地展示自我，不要被原来一些不好的事情耽误了自己，要去勇敢的找到自己的人生方向，千万不要轻易放弃自己，明天日子会更好！「南昌身边事」「点亮大湖南」热度新闻的微博视频长沙

苋菜红vs绒蒿粉，选谁？如果你也在纠结这两款羽绒服，不妨看看下面的颜色对比和试穿感受吧！身高162cm，体重65公斤的我，试穿了始祖鸟的苋菜红和凯乐石的绒蒿粉。始祖鸟的SV款我选了L码，而凯乐石则选了M码。两款羽绒服都能轻松套上羽绒内胆。凯乐石的版型偏大，有反向拉链设计，这真是个加分项，而且还有雪裙设计。穿上后感觉比较宽松，舒适度不错。始祖鸟的苋菜红款一如既往地厚实，面料质感非常好。功能性方面肯定没话说。不过需要注意的是，如果没有反向拉链，穿护臀的时候可能会有点卡屁股。两款都很棒，真的让人超级纠结，到底该选哪个呢？

普通人跳绳8个月，体脂率大降！通过间歇跳绳的方法，我坚持了8个月，体重从71公斤减到了65公斤，体脂率从25%降到了16%。外观变化最明显的地方是脸和腰。脸部明显变小，更加紧实，皮肤也变得更好。腰部变化尤其显著，22年8月份我穿这条黑裤子腰围刚刚好，现在这条裤子每次穿都要把腰带系到最后一个扣。虽然我只是通过锻炼，没有特别控制饮食，还爱喝碳酸饮料，但体脂率的下降让我看起来比实际减了6公斤的效果要好得多。此外，我还附上了手表数据，1月份是我最疯狂的一个月，练了28次接近20小时，消耗了1万千卡。所以，还没动起来的伙伴们，赶紧带上你的手表，动起来吧！加油！

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河北省赛65公斤级

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