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粉丝炒鸡蛋的做法新上映_粉丝炒鸡蛋的家常做法(2024年12月抢先看)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：导读更新日期：2024-12-03

粉丝炒鸡蛋的做法

包菜粉丝炒蛋，简单美味！想要在家做一道简单又美味的包菜粉丝炒鸡蛋吗？跟着这个食谱，你也能轻松搞定！这道菜不仅食材简单，做法也十分容易，炒出来的包菜和粉丝香气扑鼻，绝对让你食欲大增！ 𐟍ƒ【准备食材】：包菜鸡蛋粉丝胡萝卜葱姜蒜干辣椒生抽、老抽、蚝油盐、鸡精 𐟍𓣀烹饪步骤】：先将粉丝用温水泡软，然后捞出备用。热锅加油，倒入蛋液，炒熟后盛出备用。锅中再加油，放入葱姜蒜和干辣椒炒香。接着加入包菜丝和胡萝卜丝，翻炒几下。放入泡好的粉丝和炒好的鸡蛋，继续翻炒。加入两勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油，以及适量的盐和鸡精，翻炒均匀即可。这道包菜粉丝炒鸡蛋，不仅做法简单，而且味道鲜美，绝对是家常菜的佼佼者！快动手试试吧，让家人品尝你的手艺！𐟑袀𐟍𓰟‘颀𐟍𓀀

精致晚餐，享受幸福时光！生活中的小确幸，往往藏在那些不经意的细节里。比如，每天为自己准备一顿精致的晚餐，就是一种别样的幸福。今天，就来分享一下我的晚餐食谱吧： 𐟍䠨™𞤻炒饭：食材：虾仁、鸡蛋、葱花、剩米饭做法： 1️⃣ 热锅凉油，先炒鸡蛋，炒至碎状。 2️⃣ 锅中加油，炒虾仁至变色，然后加入米饭和鸡蛋碎，翻炒均匀。 3️⃣ 加入适量的盐调味，最后撒上葱花，翻炒均匀即可出锅。 𐟍ž 法式西多士：食材：吐司、鸡蛋、香甜沙拉酱做法： 1️⃣ 吐司去边，涂上沙拉酱，盖上另一片吐司，再涂上沙拉酱。 2️⃣ 将涂好沙拉酱的吐司切成四小块，鸡蛋打散备用。 3️⃣ 锅中放油，将吐司块沾满蛋液，煎至金黄后装盘，挤上沙拉酱点缀。 𐟥• 萝卜粉丝汤：食材：白萝卜、大虾、粉丝、香菜、葱花、十三香、盐做法： 1️⃣ 萝卜洗净切块，大虾挑去虾线洗净，粉丝泡水备用。 2️⃣ 将萝卜和大虾放入锅中，烧开后加入适量的盐，煮至萝卜变得透明，加入粉丝煮3分钟，撒上香菜即可。 𐟍𕠦𔛧垤𙌩𞙨Œ𖯼š 在茶壶中放入两朵清洗干净的洛神花，倒入乌龙茶煮开即可。用松下烤盘做了今天的晚餐，虾仁炒饭鲜香可口，萝卜粉丝汤补气养生，法式西多士甜而不腻，配上洛神乌龙茶作为饭后甜点，真是完美的一餐。吃着自己做的美食，幸福感油然而生，这就是我想要的生活！

今天晚上的晚餐，吃土豆炒胡萝卜，包菜炒粉丝，韭菜炒鸡蛋，这几道家常菜做法也简单美味，下饭得很哟，自己做的干净卫生，各种的做法根据自己喜欢的口味来做，老铁们，吃晚餐没有？

在外吃饭，建议别点的十个菜： 1，第一个：红烧茄子，油炸后再红烧，吸油，且茄子本身味道较淡。 2，第二个：宫保鸡丁，很多餐厅的做法雷同，且鸡肉品质参差不齐。 3，第三个：水煮鱼，调料可能较重且鱼肉不一定新鲜。 4，第四个：糖醋里脊，味道过于大众化，且油炸过程油耗较高。 5，第五个：西红柿炒鸡蛋，家常菜，外面味道差别不大。 6，第六个：麻辣小龙虾，季节性强且处理不当易有安全隐患。 7，第七个：炒青菜，大多数地方的做法相似且无特色。 8，第八个：蒜蓉粉丝扇贝，扇贝新鲜度难以保证且价格较高。 9，第九个：锅包肉，油炸食品且口感易油腻。 10，第十个：凉拌黄瓜，过于简单且没什么特别之处。

包菜炒粉丝：简单又美味的家常菜做法最近发现了一道超级好吃的包菜炒粉丝，做法简单，味道却一点也不简单！粉丝Q弹爽滑，搭配上鸡蛋和火腿，简直是绝配！每次做这道菜，家里人都抢着吃，连平时不怎么吃包菜的小朋友都忍不住多夹几筷子。今天就把这个做法分享给大家，保证你们也会爱上它！材料准备包菜粉丝鸡蛋火腿肠葱蒜调料：生抽、蚝油、老抽、盐、鸡精步骤一：炒鸡蛋先把鸡蛋炒熟，然后盛出来备用。步骤二：炒香料锅中加油，油热后放入葱蒜炒香，再加入火腿肠炒熟。步骤三：加入包菜倒入切好的包菜丝，翻炒至变软。步骤四：加入粉丝和鸡蛋将泡软的粉丝和之前炒好的鸡蛋一起倒入锅中。步骤五：调味加入一勺生抽、一勺蚝油、半勺老抽、少许盐和鸡精，继续翻炒均匀。步骤六：撒葱花最后撒上葱花，翻炒几下即可出锅。小贴士包菜一定要切得细一些，这样更容易入味。粉丝泡软后要稍微剪短一些，方便翻炒。调料可以根据个人口味适量增减。个人体验每次做这道菜，我都觉得厨房里香气扑鼻，忍不住多闻几下。包菜的清香和粉丝的Q弹，再加上鸡蛋和火腿的鲜美，真的是让人欲罢不能。做法简单，味道却不简单，绝对是家常菜中的经典。赶紧试试吧，你们一定会爱上它的！𐟍𓰟嬰Ÿœ

菠菜美食做法 𐟌🰟嬦œ€近我迷上了各种菠菜美食，真的是营养丰富又美味！今天就来和大家分享几个我常做的菠菜做法，希望你们也能喜欢！ 𐟥쨏 菜的健康价值菠菜真的是营养宝库！它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维。维生素A、C、K和B族维生素应有尽有，还有铁、钙、钾等矿物质。这些营养素能增强免疫系统、促进骨骼健康和维持心脏功能。不过要注意，菠菜中的草酸含量较高，吃之前最好焯一下水，这样可以减少草酸的含量哦！ 𐟍𓥤š样化的烹饪方法菠菜的做法真的是多种多样，每一种都美味无比！𐟘‹ 1. 菠菜炒鸡蛋：菠菜洗净焯水，鸡蛋打散加少许料酒搅匀。锅中热油，倒入蛋液翻炒凝固，再倒入焯好的菠菜炒匀，最后加盐调味即可。 2. 菠菜花生米：菠菜300g，核桃仁50g，麻辣花生碎50g，枸杞5g。先将菠菜焯水，再与花生、核桃、麻辣花生碎和枸杞一起拌匀。简单又美味！ 3. 菠菜粉丝：菠菜一把，粉丝两捆，芝麻一勺，葱蒜适量。将粉丝烫软，菠菜焯水，加入花生、料汁拌匀即可。口感超级棒！ 4. 金针菇菠菜：金针菇1把，菠菜一把，大蒜4瓣。金针菇和菠菜焯水，加入花生油、生抽、醋、香油、辣椒酱、盐、大蒜末拌匀。就是一道绝佳的凉拌菜！ 5. 菠菜豆腐皮：菠菜洗净焯水，豆腐皮切丝焯水。锅内热油，爆香蒜末，加入菠菜和豆腐皮翻炒，加点盐、鸡精和辣椒丝炒匀即可出锅。 𐟛’选购与食用小贴士选购菠菜时，要选叶片肥厚、柔嫩有弹性且没有虫咬的。食用时，先焯水可以去除多余的草酸，有助于钙的吸收。搭配食用时，菠菜与海带、蒜搭配食用有益健康，但不宜与奶酪同食，以免影响钙的吸收。此外，制作菠菜时尽量不要加入过多的水分，以免营养流失哦！ 𐟌Ÿ希望这些做法能给你带来灵感，也欢迎大家在评论区分享你们的菠菜美食心得！一起交流美食经验吧！𐟒쀀

今晚菜单𐟍—：蟹炒糕，蜜汁腿今晚的菜单来啦： 1⃣️梭子蟹炒年糕 2⃣️包菜粉丝 3⃣️蜜汁鸡腿 4⃣️白玉菇炒鸡蛋 5⃣️银耳甜品「包菜粉丝的做法」粉丝用热水泡软，加一勺生抽和少许食用油，抓匀备用。热锅凉油，爆香葱蒜，倒入包菜丝炒软，再加入泡好的粉丝。加入一勺生抽、蚝油和少许盐，翻炒均匀，加少许水小火焖半分钟即可。「白玉菇炒鸡蛋」火腿肠切片，青红椒切块，黑木耳泡发备用。水开后下白玉菇和木耳，焯水后捞出。鸡蛋打散，锅中倒油，滑熟后盛出备用。热锅凉油，倒入葱蒜、青红椒炒香，再加入白玉菇、木耳、鸡蛋和火腿肠翻炒均匀。加入一勺生抽、一勺蚝油和少许盐，翻炒均匀即可出锅。「银耳牛奶」锅中加清水煮沸，加入红枣、糯米丸子和冰糖煮熟。关火后加入银耳和枸杞，泡两分钟，最后加入牛奶即可。这款银耳可以冷泡干嚼，泡发后很容易出胶，口感软糯，低卡不甜腻，做法超简单！

一人食ⷤ𘀥‘覇’人小炒搭配工作久了以后，外卖吃腻了，总想吃一顿自己简单做的饭。今天为大家带来一周的懒人小炒搭配，荤素搭配，营养加倍，免切、免洗，拿回家直接炒。 𐟍… 番茄炒蛋材料：番茄、鸡蛋做法：番茄切块，鸡蛋打散，热锅凉油，先炒鸡蛋，再加入番茄翻炒，最后加盐调味即可。 𐟍𒠥œŸ豆炖鸡材料：土豆、鸡肉做法：土豆切块，鸡肉切块，热锅凉油，先炒鸡肉，再加入土豆翻炒，最后加盐和水炖煮至熟。 𐟥⠩…𘨾㧙𝨏œ 材料：白菜、辣椒、醋做法：白菜切段，辣椒切段，热锅凉油，先炒辣椒，再加入白菜翻炒，最后加醋调味即可。 𐟍䠨’œ蓉粉丝蒸虾材料：粉丝、虾、蒜蓉做法：粉丝泡软，虾去壳，蒜蓉切好，热锅凉油，先炒蒜蓉，再加入粉丝和虾蒸煮至熟。 𐟥˜ 鱼香肉丝材料：猪肉、木耳、辣椒做法：猪肉切丝，木耳泡发，辣椒切丝，热锅凉油，先炒猪肉，再加入木耳和辣椒翻炒，最后加鱼香调料调味即可。 𐟍› 宫保鸡丁材料：鸡肉、花生、辣椒做法：鸡肉切块，花生炒香，辣椒切段，热锅凉油，先炒鸡肉，再加入花生和辣椒翻炒，最后加宫保调料调味即可。 𐟍œ 牛肉面材料：牛肉、面条、香菜做法：牛肉切块，面条煮熟，热锅凉油，先炒牛肉，再加入面条翻炒，最后加盐和水煮至熟，撒上香菜即可。这些小炒简单易做，营养丰富，适合忙碌的工作日。快来试试吧！

西葫芦粉丝鸡蛋饺子，简单又美味的做法今天又发现了一个超级好吃的蒸饺子馅料，简直让人停不下来！这次用的是西葫芦、粉丝和鸡蛋，简单又美味，赶紧试试吧！食材准备 𐟥’ 首先，我们需要准备以下食材：西葫芦粉条鸡蛋操作步骤 𐟑颀𐟍𓊧‚’鸡蛋：先把鸡蛋炒碎，然后放在一边备用。处理粉条：锅里加水，把粉条放进去煮，煮到软但不烂的程度。煮好后冲凉，控干水分，切成段。然后加入生抽和蚝油，搅拌均匀，让粉条充分吸收调料的味道。处理西葫芦：西葫芦切成丝，撒上适量的盐，用手轻轻搅拌，很快就会出水。然后挤干水分（注意不要挤得太干，否则包饺子时会出水）。混合馅料：将西葫芦丝、炒好的鸡蛋和泡好的粉条放在一个大碗里，加入胡椒粉和油，搅拌均匀。因为粉条已经有生抽和蚝油的味道，西葫芦丝也有盐的底味，所以不需要再加盐，否则会太咸。包饺子：包饺子时一定要确保所有的馅料都搅拌均匀，这样馅料不容易出水。小贴士 𐟒እŒ…饺子时一定要把馅料搅拌均匀，这样饺子不容易出水。西葫芦丝挤水时不要太用力，否则包饺子时会出水。这道西葫芦粉丝鸡蛋饺子真的超级好吃，简单又美味！赶紧试试吧！

40+岁减重30斤，第38天！减重30斤的第38天，今天的体重是59.7公斤！𐟎‰（比昨天轻了0.2公斤，初始体重是64.9公斤）𐟒ꣀ‚看看，坚持真的会有收获！𐟌𑊊𐟍€𐟍€𐟍€𐟍€𐟍€𐟍€𐟍€𐟍€𐟍€𐟍€𐟍€𐟍€𐟍€𐟍€𐟍€ 今日饮食记录： 𐟥⦗驤： 1杯黑咖啡☕️ 1杯无糖酸奶𐟥› 1片全麦吐司𐟥ꊱ个煎蛋𐟥š 橙子𐟍Š和草莓𐟍“ 𐟥⥍ˆ餐：蒜蓉蒸虾𐟦（附简单做法）韭菜炒鸡蛋 𐟔𘥰贴士：蒜蓉蒸虾的做法𐟔𘊥ƒ腻了白灼虾，试试这个蒜蓉蒸虾吧：配料： 10只中等大小的大虾（总重＞150g）少许粉丝两瓣大蒜蒜蓉酱剁椒酱（可选，增加辣味）简单步骤： 1⃣ 大虾开背挑虾线，加入蒜末和剁椒酱拌匀，腌制一晚。如果时间紧张，可以早上提前半小时腌。 2⃣ 碗里铺上泡好的粉丝，虾码在粉丝上，加入少许蒜蓉酱或炒香的蒜末。 3⃣ 蒸锅加水烧开，将碗上屉蒸8分钟。 4⃣ 摆盘打包，简单又美味！赶紧试试吧，小伙伴们！

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