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天天干天天热权威发布_123天天操天天干天天热(2024年12月精准访谈)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：观点更新日期：2024-12-04

天天干天天热

我也是，养猫之前，摸一下猫都要洗手消毒，现在是求着猫猫跟我一个被窝，还得看人家主子心情，我天天干的都是热脸贴冷屁股的事，关键人家还高冷的不行。妖孽呀！

「光与夜之恋萧逸超话」「萧逸」「光与夜之恋」年代文里的糙汉型萧逸一定是在外嘎嘎干活，在家嘎嘎干（bushi 秋季是农忙时节，萧逸天天晨出夜归的，忙得脚不沾地，可每顿饭食从不落下。尤其中午那顿，别人是看着太阳下饭，他是看着你下饭，吃得嘎嘎香。早上萧逸出门前就已经做好午饭焖在了锅里，你只需要装进饭盒再给他送去。秋天气温舒适，你边走边捡落下的叶子，不一会随身带的碎花布做的包就装得鼓鼓囊囊。萧逸一早就在拐弯走过一条河道的那颗大树下等你，他干活利索，休息得早，趁着你还没来，他把外套脱下来折好垫在磨得光滑的石头面上，规规矩矩地坐在树下望长了脖子等你来。 “这！” 仅凭远处一个模糊的影子，他就能认出来是你，朝你挥舞的手跟个招财猫一样，还笑得一副不值钱的模样。 “坐这。” 你才走上过河的桥，萧逸就拍拍他身旁的那个一看就软乎乎的衣裳坐垫。中午太阳不错，还晒得有些许热意出来，萧逸晒得脸颊有些微红，眼睛也眯了起来，他看着你鼓鼓囊囊的包，双眼都直放光。 “萧小五，你是不是特意给我做了新鲜的饭？” “额……” 看着他期待的眼神，你张了张嘴，好半天没说出话来。 “没事，你做的我都喜欢吃。” 萧逸还以为你又怕他吃得不习惯，主动接过你的包，扒拉来一角时，萧逸懵了一瞬。任凭他怎么想也想不到是满满一包落叶。幸而你急中生智把早就绣好但还没送给他的擦汗手帕拿来出来。 “萧逸，你瞧这个。” 意外之喜！萧逸接过手帕，仔仔细细，翻来翻去的看了又看，摸了又摸。饭虽然还是早上自己做的，但看着你下饭，他连只啃树皮，怕都觉得香。转眼入夜了，萧逸也该从地里回来了。院门推开的时候，萧逸喊了你一嗓子。你难得握着锅勺从厨房门看出去，看他背了个挺大的包，包口一松倒出来的全是落叶。萧逸摸了一把脸上的灰，笑嘻嘻的看你，“你看，这些都是我回家的路上捡的，都还挺完整的。”

家人天天浇水怎么办？𐟤” 最近家里种菜，天天浇水，真是让人头疼。𐟘“ 江苏的天气还没热起来，天天浇水不仅浪费水，还让土壤变得过于湿润。𐟌篸昨天刚浇过水，今天又来一遍，土都没干呢！𐟒栦œ€少也要两三天浇一次，可他们就是不听。𐟙…‍♂️ 有时候我忙得没时间回家，他们还让我帮忙浇水，不浇还骂我。𐟘᠊ 我自己种的花花草草都不天天浇水，而且会根据品种来决定是否浇水。𐟌𘠦œ‰一棵长得很好的醉鱼草，好像就是被我浇涝了。𐟘⠊ 真是哭笑不得啊！𐟤　

天冷了，我是这样做肉的，吃起来更方便，挺省事，不用天天炒生肉，放三五天没有事，根本不变味。[捂脸] 我今天买了三斤五花肉，我和老伴都不喜欢吃，因为家里有93岁的公爹，天天中午喜欢几片猪大肉，润滑肠道，大便不干，天天炒生肉，真的挺麻烦，我把买回的五花肉切成片，把切好的肉片在开水里焯一下，锅里放上油，红烧一下，在放上切好的葱姜，花椒，食盐，炖熟后盛到一个小盆里，如今天气凉了，不用放冰箱，每天吃的时候，热几片即可，一点也不变味，这样做挺好的。爱吃肉的友友，不妨试试？真的挺方便，省事。[捂脸]

「曝高雅cp约会人均消费1300」能不能放过男方了？你俩都分手了天天挂热榜上干啥呢？[费解][费解]就这么爱上热榜么？

严格的减肥自律清单，45岁的我，意外减肥35斤！掉秤35斤，我花了18个月时间，虽然非常漫长，但是所有的努力都值得，咱瘦了。我总结了一份适合自己的自律清单： 1每天创造500大卡的热量缺口，怎么创造，我也没有时间，每天吃点破饭，天天统计。我采用最笨的方法，就是不管吃啥，别多吃，一天最多吃750克，也就是一斤半，不包含饮品。结果，刚刚好，不饿，我就这么坚持下来了。 2不能让自己寒，得让自己热起来，别人躺着消耗的都多，怎么吃都不胖，这把我羡慕的。还是老老实实的泡脚＋喝点生姜水吧。反正我坚持了一年多，这是太好了。 3减肥是一个体力活，没有体力啥也干不成。平时不爱运动，我感觉就是体力跟不上，要是生龙活虎似的体力，早跑出去运动了。早睡早起，补充营养，跳绳，跑步，健身，还是要坚持天天干。 4我以前不渴不喝水，现在每天喝2000ML。 5补充膳食纤维，多吃蔬菜，其实口味是可以改变的，只是时间问题，不爱吃蔬菜不是绝对值。 6晚上7点之后，我是不吃东西的，更别说夜宵。 7控糖饮食，别说放不下甜食，这破烂玩意戒了三个月，就忘记是啥味道了。 8控油饮食，炒菜手可别抖，往死里放油。 9水果适当吃就可，还好我不是特别喜欢吃水果，关键有些水果甜的恐怖。减肥是一场持久战，每天行动，不拖延是王道。

拜飞双筒洗衣机：懒人的救星 𐟌€ 嘿，懒人们，你们的福音来了！拜飞双筒洗衣机真的是解放双手的神器，用了之后你一定会爱上它的。洗烘模式：内衣裤的救星 𐟩𒊧쬤𘀦졧”襮ƒ的洗烘模式，简直太惊艳了！3个小时搞定，内衣裤烘得干干的，还特别热乎，直接就能穿了。而且它还有托管模式，如果你没及时拿出来，洗衣机会自动开启托管模式，第二天拿出来还是热乎乎的，不会有异味，简直太适合冬天了。快洗模式：夏天的神器 𐟌ž 第二次用了它的快洗模式，25分钟搞定，甩得特别干爽。拿出来晾一晚，第二天就能穿了，特别适合夏天。这个模式简直是夏天的福音，省时省力。双筒设计：一机两用 𐟧𜊦œ€让我爱的是它的双筒设计，一机当两机用，互不打扰。一桶洗自己的衣服，一桶洗宝宝的衣服，简直是懒妈的福音。拜飞这个洗衣机真的是性价比超高，希望它能陪伴我长久一些，天天用，天天爱。总之，拜飞双筒洗衣机真的是懒人的福音，解放双手的同时还特别实用。赶紧入手一台吧！

一定要给减脂期姐妹𐟑�‰利‼️北非蛋‼️ 300卡还能吃到那么好吃der早餐！愿意天天吃𐟑Œ𐟏𛊰Ÿ‰‘️搭配贝果𐟥ﯲ全麦吐司𐟍žor硬欧法棍 𐟌Ÿ准备食材番茄𐟍…2个，洋葱1个，蘑菇少量，彩椒1个，菠菜少量，鸡蛋1到3个(看人数而定) 𐟌Ÿ制作方法 1⃣️所有食材切成小块备用 2⃣️热锅先放入洋葱丁，超软后再放入番茄碎，彩椒，蘑菇，加少量水焖煮3分钟 3⃣️烧开后加入菠菜，窝蛋至蛋白凝固，收干水份 ⚠️小贴士 1⃣️番茄洋葱一定要放‼️灵魂所在 2⃣️彩椒菌菇𐟉‘️用别的替代，任何绿叶蔬菜都可以 3⃣️洋葱一定要炒到焦糖化半透明状态甜味出来 4⃣️收干水份！收干水份！收干水份！ #减肥减脂吃这些#

新疆旅行：从魔鬼城到瘦身秘籍一亿年前，克拉玛依曾是一个巨大的淡水湖，恐龙们的天堂。经过两次地壳运动，湖底上升，湖泊变成了戈壁台地。经过千百年的风雨洗礼，这里终于变成了魔鬼出没的地方——乌尔禾魔鬼城。新疆的魔鬼城形状敦厚，形似错落有型的城堡。与密密麻麻的油站相邻，居然就不那么妖魔感了。七八月的魔鬼城就像火灶台，沙风也变成五十度的鼓风机，让人昏昏沉沉举步维艰。如果你自驾路过克拉玛依市区，可以走一圈博物馆，了解中国石油的溯源和克拉玛依的发现，都是很有趣的历史。如果还有时间逗留，独山子、胡杨林、金龙湖、白碱滩、玛依湖等都是克拉玛依值得一去的地方。都说新疆干热祛湿排毒还减肥，天天太阳直晒五十度，一小时都成蔫儿瓜。不过，即便在新疆，也忍不住想要尝试一些减肥方法，毕竟新疆美食确实让人容易暴涨体重。一回来，就马上预备开始轻断挑战：瘦身目标十天减10斤！即刻开启3+4+3三段式轻断食饮食法！有效的轻断食不止减重，更可以提高代谢、促进细胞自噬、神经再生和修复、健康心血管、改善血脂等等！很快3天轻松度过，4斤效果可喜可贺，接下来再接再厉了。

朋友在驻村，驻村是为了帮助农民致富奔小康。朋友属于县派的工作队队员，离家不远，驻地到家开车只有20分钟的路程。可是要求晚上却不能回家，必须得在村里住。而村干部到家一小时的路程，晚上却天天回家和老婆在热炕头上一躺，享尽天伦之乐。驻村干部晚上只能成为守村人。我就纳闷了，市派的工作队驻村有情可原，毕竟离家遥远。那些县派的，离家只有几十里地，还非得晚上在村里住干啥？难道大晚上的，也要求他们工作，去访谈贫困户？真是不可理喻。

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