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什么气什么足权威发布_手慌脚乱释义(2024年12月精准访谈)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：观点更新日期：2024-11-30

什么气什么足

茶气是什么？如何感受茶气的强弱？ 𐟍𕠨Œ𖦰”是什么？茶气，从医学的角度来看，其实是茶叶进入人体后引起的药理作用与人的精神活动相结合的综合效应。每个人的感受都不一样，同一个人在不同环境和心境下的感觉也会有所不同。简单来说，茶气就是茶叶在分解过程中释放的能量，能让人感到舒适和愉悦。如何感受茶气？当茶气达到一定强度时，人体的微循环会得到改善，你会感受到强劲的口腔感觉，热气在体内温流、激荡升腾，毛孔松驰微张，微汗、打嗝、排气等身体感觉。品饮后，你会有一种浸沐在愉悦轻松、飘然安舒的意境中的感觉。茶气是如何形成的？当茶气进入人体内部，运行于经络中，如果达到了一定强度，就会促使毛孔打开发出微汗，并且渐渐凝聚在骨骼中，成为一股清流，浸养着全身的肌股。一般品茗者，茶气敛进其经络后，只感觉到全体内激荡一股热气，前胸后背发热，接着毛孔发出微汗。当然，也有人因为茶汤太热而导致的发热汗，和茶气所激发出的细微轻薄的汗是有区别的。茶气足的表现是什么？在日常茶饮中，我们常听茶友说“茶气足”，但这并不意味着满头大汗。满头大汗其实是泄的一种表现，滋味过重或茶气较弱都可发汗。不同于冬日的一碗羊肉汤，真正是热气充盈而发热，反而味薄而淡。所谓“茶气强”，可以理解为：茶香很强；茶汤很浓；茶叶所含的成分很足，茶汤的口感很烈；茶叶中成分很重，茶汤苦、涩味很强；少数品茗者由于体内茶气的气感，而正确指出了茶气很强。如何辨别茶气强弱长短？首先看香气，香气浓郁辛锐、持久清纯、强有穿透力则是强与长的表现，反之为弱和短。再者看茶汤内含物质丰富、口感厚重并富有收敛性、回甘快等等谓之强与长，反之为弱和短。每个人对茶气的理解不同，有的集中在茶叶本身，有的则是喝过之后的感受。但总的来说，所谓的茶气就是茶叶本身所具有特性通过冲泡散发出来的给喝茶者最直观的感受。

什么样的人阴气重，运气不好？ 1、身体不好，多病； 2、性格不开朗，敏感，多疑； 3、经常破财失财，招小人是非； 4、梦多，而且噩梦居多； 5、做什么事情都不是很顺利，障碍多； 6、讲话声音有气无力，中气不足； 7、怕黑，怕鬼，胆小；「八字算命婚姻感情合婚」「八字算命、风水、起名、择日」「八字姻缘合婚」

为什么中医看一眼就知道你有什么病？ 1.一般看人先看脸色，两颧骨处经常发红，提示体内有热和心肺问题；脸色枯黄，说明脾胃吸收差，气血不足；脸色发青，一般体内寒气重；脸色发白，肺不好，气也不足，脸色发黑，往往是肾虚。 2再说说看嘴唇，嘴唇过于鲜红，一般说明有内热或者阴虚，嘴唇紫暗发青，说明寒凝血淤重；唇色惨白，说明气血不足，血虚气弱。口唇干瘪，人中扁平——往往提示脾肾两虚 3.再比如说看头发，发为血之余，看头发是否浓密乌黑，有助于判断肾气和气血，是否亏虚。 4同样，肾主骨，牙齿是骨头的末梢，所以牙齿坚韧不缺损，牙龈饱满，也是肾气好的象征。 5再说说更加深入一点的望舌诊，舌苔厚腻，说明痰湿重；舌苔黄，说明肠胃有热，舌有裂纹，说明脾胃功能很差；舌尖缺损，说明心脏不足；舌根收缩，说明肾虚，舌两边紧缩，大多说明肝郁不畅。 6.还有一些判断病情危重与否的经验，比如虽然当时病情比较重重，但是眼神不散有精气神，往往说明体内正气精气还不错，预后大概率良好；但是有的患者虽然症状看起来不严重，但眼神涣散而无神，往往预后不良，不易恢复。「国医的精诚力量」「中医式生活」「健康养生知识超话」

「什么是气血充盈的东方美」「元气鲜补从冬季开始」【气血到底指的是什么?】气血不足的人常表现为以下几种症状：面色无华或面色暗淡、身体倦乏、月经失调、手脚冰凉、失眠多梦、甲床苍白、毛发干枯易脱落、眼睛干涩等等。气血理论是中国传统医学的核心概念之一，它认为气血是人体生命活动的基本物质，对人体的健康和疾病的治疗具有至关重要的作用。气：在中医中，气指的是人体内部的气体和机能，包括呼吸、血液循环、消化、排泄等过程中展现的动能和动作，属于阳属性。这里的“气”都是看不见、摸不到的。气在人体内是不断运动的，不断出入、升降于各个脏腑、孔窍之间。人体所需的精微物质需要通过气的运动传输到身体各个部位；人体新陈代谢之后形成的废物、水液等变成汗、尿、便等排出体外，这一过程也依赖于气的作用。因而其对人体有推动调控、温煦凉润、防御、固摄和中介作用。血：中医的血不仅指血液，还包括体液如津液(口水)、组织液等，是营养身体和维持生命活动的重要物质，属于阴属性。我们摄入的营养物质都依赖于血液运输到身体各个部位。所有脂肪、肌肉等组织都依赖于血的灌溉与濡养作用。气能摄血气能摄血，是指血液能正常循行于脉中离不开气的固摄作用。气能摄血主要体现在脾气统血的生理功能之中。脾气充足，发挥统摄作用使血行脉中而不致逸出脉外，从而保证了血液的正常运行及其濡养功能的发挥。脾气虚弱，失去统摄，往往导致各种出血病变，临床上称为“气不摄血”或“脾不统血”。因而治疗这些出血病变时，必须用健脾补气方法，益气以摄血。气能生血、行血和摄血的三个方面体现了气对于血的统率作用，故概括地称之为“气为血之帅”。血为气之母：血能养气、载气，为气提供营养和载体，是气的基础。血能养气血能养气，是指气的充盛及其功能发挥离不开血液的濡养。在人体各个部位中，血不断地为气的生成和功能活动提供营养，故血足则气旺。人体脏腑、肢节、九窍等任何部位，一旦失去血的供养，这些部位即可出现气虚衰少或气的功能丧失的病变。血虚的病人往往兼有气虚的表现，其道理即在于此。血能载气血能载气是指气存于血中，依附于血而不致散失，赖血之运载而运行全身。 “血为气之守”，“气不得血，则散而无统。”说明气依附于血而得以存在体内，并以血为载体而运行全身。因此，血液虚少的病人，也就会出现气虚病变。而大失血的病人，气亦随之发生大量地丧失，往往导致气的涣散不收，漂浮无根的气脱病变，称为“气随血脱”。血能养气与血能载气，体现了血对于气的基础作用，故概括地称之为“血为气之母”。总之，血属阴，气属阳。气血阴阳之间协调平衡，生命活动得以正常进行。反之，“血气不和，百病乃变化而生”。因此，调整气血之间的关系，使其恢复协调平衡的状态是治疗疾病的常用法则之一。如果出现上述气血不足的表现，最好及时看看医生，并根据医生的建议进行相应的调理和治疗。同时，也可以通过生活方式的调节，如调整饮食、增加适当的运动等方式来改善气血不足的状况。

「元气鲜补从冬季开始」「冬天补气补的是什么气」中医认为，在我们的人体中，有两种物质可以让身体更温暖——阳气和血。阳气，自然不用多说，它是我们人体的生命之火，是人体自带的“小火炉”。阳气不足的人，面色苍白，看起来就比较虚弱，一年四季手脚还都是凉的，天气稍微有个变化就容易着凉，还特别容易拉肚子。血虚的人有一些不同，往往是夏天手脚温暖，冬天手脚冰凉。而且，血虚的人，非常容易脸色苍白，或者发黄无光，蹲在地上一会再站起来，就会瞬间头晕眼花，眼前一黑。 ❓到底哪些人特别需要补气血呢？气血不足可以通过观察身体的一些部位来感知，看看你身上这3个地方，就知道自己的气血是不是充足。 01头发气血充沛时，头发会旺盛、有光泽，不容易脱落。而气血不足时，头发可能干枯、掉发、开叉。 02眼睛眼睛是心灵的窗户，也是反映气血状态的窗口。气血不足时，可能出现眼花、视物模糊等视力问题。 03手脚气血充足时，手脚会感到温暖。而气血不足时，可能手脚冰凉，尤其是在寒冷的环境中。除了观察这些部位，还可以留意其他信号，如皮肤状态、指腹形状等。如果出现气血不足的症状，建议及时调整生活方式并咨询医生。 [太阳]冬季四大方法补气血↓ 01食补冬季是进补的季节，适合食用一些具有补气血作用的食物，如红枣、红糖、山药、龙眼肉、木耳、菠菜等。同时，冬季要多吃黑色食物，如黑豆、紫米、黑花生、黑芝麻、黑米、黑木耳、香菇、紫菜等，这些食物不仅营养丰富，而且具有延缓衰老、乌发美容、改善贫血、防癌等作用。 02药补针对气血不足的症状，可以选用一些具有补气血作用的中草药或中成药进行调理。如人参、西洋参、党参、黄芪、白术、刺五加、红景天等中草药，或者归脾丸和人参归脾丸等中成药。 03调养脾胃脾胃是气血化生之源，冬季要注重调养脾胃，以利于气血的生成。可以多吃一些具有健脾养胃作用的食物，如莲藕、山药等。 04增加运动适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于补气血。冬季可以选择一些适合自己的运动方式，如太极拳、瑜伽等。 [太阳]简单介绍几种疏通血脉、促进血液循环的小动作，不论进补与否，随时做一做都能更受益↓ 搓搓手护心脏手掌连通着身体内五脏六腑。经常搓手有利于刺激相应经络和穴位，疏通血管。方法：手掌对搓，手背对搓，最好是搓到微微发热、发汗。搓搓脚更健脑脚心连通着全身的神经和血管，却是距离心脏最远的末梢部位，所以常常容易血流不畅。方法：用左手掌搓右脚心，用右手掌搓左脚心，直到脚心发红发热，之后再用热水泡脚效果会更好。搓搓头能提神方法：沿发际线向左右两边搓额头，还可以用手指做梳头动作，按摩头皮。搓后注意保暖，不要受凉吹冷风。搓搓耳控三高方法：用手指沿外耳廓从上至下揉搓，注意耳蜗和耳后的沟处也要搓到，搓至耳朵微微发热就好。搓搓腰更护肾方法：用手掌在腰部上下来回搓100—200下，最好是贴着皮肤搓，搓到皮肤微热。

脾为肺之母，气虚则补其母，母壮则气足经常养生的常常会说自己气虚，或者说朋友应该是气虚。那气虚是指什么？哪里？一般气虚有肾气虚、脾气虚、肺气虚。比如你容易出汗、走路气喘，我们就说是肺气虚。因为肺主皮毛它控制毛孔的开合，开合出了问题就会造成出汗或者不出汗。比如风寒感冒就容易不出汗，人就会发高烧。中医用麻黄汤这个麻黄，就是打开毛孔，宣发肺气，自然肺出热退。而如果是容易出汗，出汗后毛孔又不闭紧，造成风一吹人又感冒了，这情况很多小孩子最常见，这种就是用玉屏风散，其实就是补脾肺之气，让肺气强大，恢复其开合功能，就不会风一吹就感冒了。虚则补其母，虽然是肺气虚，肺属金，脾属土，土生金，所以肺气虚还是要补其母亲，那就是补脾胃，这也是玉屏风散里加白术的原因，而白术就是补脾气的，再讲李东垣的补中益气汤，也是黄芪加四君子汤，四君子汤也是补脾气的。所以你看还是虚则补其母之意。而脾气会虚，主要还是脾气虚，既然脾是肺的母亲，现在脾气都不足的情况下，那作为孩子肯定身体就差，这就是母壮则子肥。脾气虚了，我们就用白术、党参、人参等来健脾补脾，有寒者还要加干姜、豆蔻等。但很多人还是补不起来，吃东西还是消化慢，总感觉气短乏力，这时我们往往就忽略一个脾的母亲是不是也气虚呢？而脾的母亲就是火，因为火生土，脾想到火。这就是伤寒论的小建中汤里面有个桂枝，就是温心阳，心阳旺则火旺，火旺则土生，这就是补火生土法。但有人用这个还是不行，却忽略了火有二火，一个是君火心，一个是相火肾火。所以蒲辅周就提出脾阳不足者要温肾阳，肾阳也是火，所以加入肉桂、附子、鹿茸等温肾阳之物，结合脾胃用药，结果发现人不累了，消化也变快了，说明气血上来了。这就是肾、脾、肺的关系。人活一口气，气血足则人长寿。所以平时也要好好保养，多接触大自然，呼吸天地之精气，不要总是在城里闻汽车尾气不好啊。但是现在的上班族有哪里有时间呢？那就多吃应季的食物，应季的食物最有阳气。

蛋白尿，其实是肺漏气了 𐟍𘀨ﴥˆ𐨛‹白尿，我都会给我的患者说，蛋白尿，不过是肺漏气了，气足了，蛋白尿就消失了。 𐟍€Œ患者每次听到我的这个说法，都会回我：胡说什么！蛋白尿明明就是肾不好，和肺有什么关系！然而当他们用完方子，才明白当初自己的言论是多愚蠢。 𐟍…𖥮ž这蛋白尿呀，不止与肾有关，和脾、和肺都有关系。正是因为人们有这样的误解，才没有办法根除蛋白尿。那话说回来，我为什么说蛋白尿是肺漏气了呢？ 𐟍ˆ‘有一位患者，蛋白尿3年了，一直靠西𐟒Š维持。可这些年发现无论怎么样，效果都一般了。蛋白尿开始是1＋，后面慢慢变了2＋~3＋。因为长期的蛋白尿，所以肾脏已经受累，肌酐也开始升高 𐟍™䦭䯼Œ总是身体疲倦，有时候睡不着，多梦易醒，有时又睡不醒、嗜睡。两条腿已经浮肿了。检查：尿蛋白(2+)，肌醉176mmol/L 𐟍ˆ𛨯Š，看舌脉，发现是脉细滑，舌淡苔白。 𐟍𚆨磥ˆ𐦃…况后，我便给她开方：首乌、淮山药、黄芪、太子参、甘草、紫河车 𐟍‚㨀…服用6剂以后，浑身不适有所减轻，于是又用了1个月，这回全身症状基本消失。复查尿蛋白(＋)，2 个月后，尿蛋白转阴，诸证消失。这样的状态，患者十分满意 𐟍🙥…𖤸�碌€么道理呢？ 𐟍𚺤𝓦‘„入的食物水分，通过脾胃转化为精微物质，再通过肺的气化、升清，把这些营养扩散到全身。 𐟍‚𚤸𛤸€身之气，如果肺漏了，则气化无力，蛋白这些精微物质就掉下去通过肾小球滤过的屏障而形成蛋白尿。 𐟍€Œ且肺主皮毛，肾小球滤过膜对于肾小球而言也属于皮部，从这个意义上说，肾小球滤过膜的功能也受肺气支配。 𐟍楤–，中医说开肺气行水，把肺气打开，肺主皮毛，皮毛的毛窍一上下，气压就有落差了。底下利水就能利下去，水肿就好了 𐟍‰€以方解： 1.养肺益气，补肺气，实皮毛——淮山药、黄芪、太子参 ㅤ 2. 补肾活血，增强免疫功能，保护肾脏——首乌、紫河车 ㅤ 3. 清热解毒，调和药性——甘草 𐟍‚𞧗…反复，慢慢的全身的气都会不足，药物控制越来越差，所以要从根本解決问题。 𐟍𘴥𚊨🙤𚛥𙴯𜌦ˆ‘用这个方子为无数患者解决了蛋白尿的困扰，今天把它写出来，希望能帮助更多的人。 #肾炎# #慢性肾病# #蛋白尿# #尿蛋白# #IgA肾病#

「什么是气血充盈的东方美」「元气鲜补从冬季开始」气血不足有哪些表现气和血是中医理论中非常重要的概念。气是构成人体的最基本物质，也是维持人体生命活动的最基本物质，具有推动、温煦、防御、固摄等作用。比如气推动血液在脉中运行，维持正常的生命活动。血则是循行于脉中、富有营养作用的红色的液态物质，是构成人体和维持体生命活动的基本物质，为全身各脏腑组织器官提供营养。气血不足时会有多种表现。在气不足方面，人常感到疲倦乏力、少气懒言，就像身体的“动力”不足，稍微活动就气喘吁吁。而且抵抗力下降，容易生病。血不足时，面色会变得萎黄或苍白，唇色淡白，头晕眼花，女性月经量可能减少，甚至闭经。睡眠质量也可能变差，出现心悸等情况。中医特别注重望诊，我们平时也可以根据下面的临床表现来判断气血不足。看面色，气血不足者面色往往是萎黄或苍白的，或者黯淡无光，正常的红润色泽消失。再看眼睛，眼神缺乏神采，目光呆滞，因为目受血而能视，气血不足难以濡养双目。口唇也是观察重点，气血不足者唇色淡白，没有健康的红润感，甚至唇周起皮、干裂，这是由于脾开窍于口，其华在唇，气血亏虚则唇失滋养。还有头发，气血不足时头发干枯、发黄、易折断，而且容易大量脱落，所谓“发为血之余”，血液亏虚自然无法滋养头发。需要注意的是，血虚和贫血不是同一个定义。贫血是西医概念，是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见综合征。而血虚是中医术语，它除了包含血液不足的相关表现外，还涉及到一些功能性改变，比如可能因脏腑功能失调导致血的生成不足或耗损过多，其范围更广，二者不能简单划等号。

专家解答：胃胀气顶着难受是什么原因？ 𐟘Š在日常生活中，你是否经常感到胃部胀气，仿佛有一股气顶着让你难受不已？这种不适感不仅影响心情，还可能干扰你的正常生活和工作。那么，胃胀气究竟是如何产生的？又有哪些方法可以有效缓解呢？ 𐟑‰饮食不当：如果短时间内大量摄入过多产气食物，如豆制品、洋葱、红薯等，这些食物在胃内消化分解时会产生气体，从而出现胃胀气的现象，此时建议患者可以通过按摩的方式，对不适症状起到一定的缓解作用。 𐟑‰功能性消化不良：与胃酸分泌异常、精神心理因素有关，当胃肠道动力不足时，食物在胃内停留时间过长，会导致食物发酵，从而引发胃胀气、恶心等症状，可以遵医嘱服用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。 𐟑‰肠梗阻：通常是肠粘连所引起的，肠梗阻会导致肠道内的气体和液体无法顺畅排出，从而在肠道内积聚，引起胃胀气，同时还会伴有腹痛、呕吐等症状，可以在医生的操作下通过粘连松解术的方式进行治疗。 𐟎ˆ胃胀气的检查项目 𐟌𘨃ƒ镜检查：胃镜是一种直观、准确的检查手段，可用于观察食管、胃、十二指肠的黏膜病变。对于胃胀气患者，胃镜检查有助于排除器质性病变，如慢性胃炎、胃溃疡等。 𐟌𘨅𙩃肨𖅦〦Ÿ导š腹部B超检查是一种无创、便捷的检查方法，可用于观察肝脏、胆囊、胰腺、脾脏等腹部脏器的形态和大小，以及腹腔内有无积液、肿块等。 𐟌𘨅𙩃蘧𚿦〦Ÿ导š腹部X线检查可用于观察腹部脏器的形态、位置和大小，以及腹腔内有无气体、液体和肿块等。对于胃胀气患者，腹部X线检查有助于判断是否存在肠梗阻、肠道穿孔等急腹症。 ▶胃胀气虽然难受，但只要我们了解其原因、做好检查，就能减少它的困扰，同时，预防胃胀气的小妙招，我已经放在图片里了，可以截图进行查看。 #领航计划#

焦虑症，就是个虚症!根本不是病，非常好治，很多人不明白所以才好不了! 焦虑症在中医学中属“惊悸”的范畴，《伤寒杂病论》中记载，心气不足百病侵，焦虑症也与心气不足有关。心主神明和血脉，焦虑患者因为长期思虑过度，或遭受重大变故，或久病伤正，损耗心气，致使心气失养、造成心气不畅，导致身体出现心慌心悸，仿佛心脏要跳出嗓子眼，心跳异常，或者是头晕、多梦、恐惧、不安情绪起伏大的症状。拿我之前的一位患者来说，焦虑症一年多，情绪极度敏感，时而紧张不安，坐立难宁，却又有时候惊恐害怕，胃口也变得很差。一开始尝试了西药治疗，起初有点作用，但后续越发难以平复情绪，甚至还有逃避社交的想法。胃口的不佳更是让他的身体越来越虚弱。患者家人实在担心这才带着来看中医有没有什么解决方法。来诊时:脉象细数，睡眠极差，白天精神恍惚，还总是长吁短叹，辨证为惊悸、心气虚证，秉持着补心益气的治则，用的是归脾汤加减方见:白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、甘草、当归、远志归脾汤，是严用和的方子，其在中医界影响深远。此方具有益气补血，健脾养心的功效，主治心脾气血两虚证，对于这个患者而言恰如其分。黄芪、人参补心气，龙眼肉、酸枣仁养心血。木香、白术健脾行气，当归养血和营。相互配合，能够补心益气，调和气血。我又在方子里加了柏子仁和合欢皮用于养心安神，解郁除烦，磁石和珍珠母用于镇惊定志，平肝潜阳的。许多人看病只盯着外在表现，却忽略了病症的根源。身体展现出的这些症状，实则是脏腑给我们的提醒，及时察觉问题，及时加以调理。不要让负面情绪和疾病影响到我们的生活与健康。#焦虑症# #焦虑症躯体化障碍#

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